No.1ベストアンサー
- 回答日時:
以前私の職場でも睡眠導入剤を服用していた人がいました。
しかし、その服用が原因かどうかわかりませんが、体調を崩し、長期離脱を強いられました。なので、生活の中で、夜勤の時間に合わせ、睡眠を十分とった方が良いかと思います。
No.2
- 回答日時:
不眠症でベンゾジアゼピン系の薬とGABAサプリを毎日服用しています。
服用しはじめは熟睡できましたが、身体が薬に慣れてくるので、今は薬飲んでもよく眠れない事が多々あります。
でも依存性があるので夜勤やめるまでは飲み続けると思います。
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