![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?8acaa2e)
血糖値を2週間モニターした結果、食後高血糖と診断されました。食後2時間程度で血糖値は200を超え、4時間後には急低下して50くらいになります。
治療方法について本やネットで調べてみると、炭水化物の摂取量を抑えたり食後に運動したり食べる順番に気を付けたり、どれも血糖値が上がらないようにする工夫ばかりのようでした。
膵臓がインスリンを分泌する機能を回復する事が根本的な解決ではないのでしょうか?
インスリンの分泌を正常化する事が可能であれば、どのような方法で実現できるのでしょうか?
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
食事後すぐに運動する事です、食事で血糖が上昇するのを運動で
インスリンの分泌を促して、血糖値の上昇を抑える。
一日8000歩以上を目標にウォーキングはどうでしょうか、一回
3000歩を毎食後どうでしょうか。
血糖値を2週間モニターした結果と有りますが、医師の指導で実施して
いると思いますが、私が気になるのは、4時間後には急低下して50位
になると有りますが、低血糖症状は起きていませんか。
低血糖症状で糖分やブドウ糖を取らないと大変な事になります。
低血糖症状は人によって症状はいろいろです、私は指が震える・冷汗
が出る等の症状が有ります。
対処策として、私はあめの小袋入りをズボンのポケットに2・3個を
常に持参しています、夏期等はあめが溶けてアルミ?の袋の中で溶け
ていますが、私はそのまま口に入れます、そして袋ごと歯で噛みます
数回噛むとあめが溶けて糖分が出てきますので飲みます。
その後袋が取り出しす頃には、低血糖も落ち着いて来ると思いますが
駄目な時は追加します(人工甘味料は駄目です砂糖表示の有る物)。
低血糖症状は医師に血糖値が起きる数値等聞く事、出来れば低血糖用
のブドウ糖をもらう事。
糖尿病の処方箋が出ていれば、処方箋薬局で数個もらって携帯する。
ご回答ありがとうございます。
低血糖症状は起こっています。毎日夕方になると指が震えて意識が遠のく症状があります。会社の机に甘いものを常備しましたが、甘いものを食べるのではなく血糖値の急上昇/急下降そのものを解消したいと思い質問しました。
昼に食べる白米の量を抑えてから多少改善しました。
運動でインスリンの分泌が促されるんですね。昼休みの時間が許す範囲で歩くことも考えます。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 糖尿病・高血圧・成人病 血糖コントロールがうまくいきません。 6 2022/05/04 02:01
- 糖尿病・高血圧・成人病 HbA1cは正常だが、血糖スパイクがあり食後血糖値がなかなか下がらない点を医師に相談するとインスリン 1 2022/04/06 11:24
- 糖尿病・高血圧・成人病 妊娠中の血糖値コントロールについて 3 2022/09/06 20:45
- 糖尿病・高血圧・成人病 食後2時間後の血糖値の方が食後すぐより高いんですが普通は空腹時の値に戻るものなんですよね? 糖尿病専 4 2022/05/06 01:02
- 食生活・栄養管理 健康診断が近づき、食事をすることが怖くなりました。 最近は食事も美味しくなく量も食べられません、 健 1 2023/07/11 20:22
- 糖尿病・高血圧・成人病 私は1型糖尿病を患っています。 仕事のことで不安があります。 ある病気を発症してしまい一昨年9月から 4 2023/03/12 16:33
- 糖尿病・高血圧・成人病 回答を下さる方の中で薬剤師さんとか居られましたらアドバイスを頂きたいのですけど、3ヶ月前は血糖値が5 5 2023/04/14 06:22
- 糖尿病・高血圧・成人病 食後高血糖に悩んでいるのですが医者に相談しても薬を出してもらえず食事と運動でと言われてしまいます 正 3 2022/04/06 00:10
- その他(病気・怪我・症状) 空腹時の吐き気 嘔吐 低血糖について 中学3年生です。私は小さい頃、自家中毒(アセトン血性嘔吐症)で 1 2023/07/10 00:49
- 糖尿病・高血圧・成人病 治療してるから尿に糖がまじってるのに 1 2022/11/01 01:03
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
アイスクリームを一日1キロ~最...
-
前に毎日3年くらい会社のお昼に...
-
ウォーキングの前にコーヒーと...
-
インスリン注射を打ってる人は
-
お疲れ様です。 糖尿病患者を聞...
-
糖尿病でインスリンを打つこと...
-
インスリン増量し続けると抵抗...
-
インスリン・・
-
妊娠糖尿病だったため、病院で...
-
糖負荷試験結果インスリンIRIと...
-
糖尿病の治療費
-
血液検査
-
1型糖尿病について
-
インスリン注射はいつすべきな...
-
血糖値測定・インスリン注射の...
-
インシュリンの自動注射装置は...
-
炭水化物抜きとインスリンの量
-
インスリン打ってる人の食事が...
-
血清インスリン濃度が低すぎる
-
【医学・糖尿病】「糖類を摂取...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
1日に1度、三ツ矢サイダーを...
-
糖尿病でインシュリン注射した...
-
糖負荷試験結果インスリンIRIと...
-
糖尿病の勤務について
-
インスリンの致死量
-
インスリン注射はいつすべきな...
-
糖尿病のブリットルタイプとは?
-
アイスクリームを一日1キロ~最...
-
インスリン注射と低血糖食品
-
糖尿病の人のお腹にインスリン...
-
インスリンの単位
-
インスリンの注射のついて
-
香川県でインクレチンを使って...
-
プレドニンとインスリンに詳し...
-
満腹後の空腹について
-
ウォーキングの前にコーヒーと...
-
人工甘味料をとるとインスリン...
-
糖尿薬アマリールについて
-
本体の点滴による後押し
-
速効型インスリン分泌促進薬の...
おすすめ情報