高校三年生女子です。明日、日本脳炎ワクチンの4回目 を接種します。本来接種する時期が、ちょうど自粛期

高校三年生女子です。明日、日本脳炎ワクチンの4回目
を接種します。本来接種する時期が、ちょうど自粛期
間と重なっていたようで受けておらず、市役所から案
内が来ました。私は、ひどい病院恐怖症で以前は歯医
者なども怖かったです。(歯医者は今は大丈夫で
す。)注射も怖くて、ワクチンが心配でたまりませ
ん。日本脳炎ワクチンの痛みなど分かる方いらっしゃ
れば教えていただきたいです。あと、心を落ち着ける
方法もあれば教えてほしいです。宜しくお願いしま
す。

No.1 回答者： suzuko 回答日時： 2022/04/04 19:54

とりあえず、厚手のハンカチを持って行って、打つ前に腕から顔を背け、空いている手でハンカチを両目に当てる。