死にたいです。 家で家族が動いたりしてる音とか、食器同士が重なる音がいつも以上に大きく聞こえてなる度

死にたいです。
家で家族が動いたりしてる音とか、食器同士が重なる音がいつも以上に大きく聞こえてなる度にビクビクしてしまうし、なんか泣きそうになります。
怖いです。
助けてください
今までこんなこと無かったです
怖いです
音聞くだけでなんか込み上げてきて泣きそうになって怖いの辛いです
高校二年生なのにすぐに泣きそうになって怖いです
今まではほとんど泣かなかったのに
どうしたらいいですか
家族に迷惑かけたくないです

No.6 回答者： justinHeeHaa 回答日時： 2022/04/26 07:32

あなた病気にかかってるね。

No.5 回答者： 佐藤俊夫 回答日時： 2022/04/26 01:30

うつ病じゃないのかね。

No.4 回答者： HASUSED 回答日時： 2022/04/26 01:20

ちょっとお金あるなら、栄養価が高く、バランスがとれたおいしいもの食べてみよう。

もし偏食などしてたら、すぐやめましょう。
糖質過多も駄目ですけど、糖質ダイエットなども駄目です。

それで、体が健康な状態を確認し、落ち着いて、よく考えてみよう。

人間は必要な栄養素が足りてないと、思ってる以上に、危機的意識が強くなるので、まず、体が危機的に感じない状態に戻し、冷静に判断してみましょう。

No.3 回答者： ょこ 回答日時： 2022/04/26 00:48

過敏になってるのかな？

ストレスたまってるのかもしれませんね。
運動したり、気分転換してみては？
貴方がそんなに悩んでるのに相談をされないほうが家族も哀しいと思いますよ。

No.1 回答者： lobstertail 回答日時： 2022/04/26 00:35

まず・・

本当の死後を知る事