よくニュースでこの時期気温が高くなるとまだ体が暑さに慣れてないので熱中症に注意と言ってるのを聞きます

よくニュースでこの時期気温が高くなるとまだ体が暑さに慣れてないので熱中症に注意と言ってるのを聞きますが自分はサウナが好きで毎週汗流してますがこれは熱中症予防に役立ってますか？
関係無いですか？
もちろんサウナ内で熱中症になるような無茶はしてないです。

No.1 ベストアンサー 回答者： めくりや 回答日時： 2022/05/29 01:42

エビデンスは無いけど熱中症予防に好影響の可能性はありそうです。

(1) ※正直行かない理由ないです。″サウナ″で得られる効果がヤバすぎる…【フェルミ切り抜き_お風呂_温泉_銭湯_美肌効果_疲労回復_漫画_フェルミ漫画大学_マンガ動画_フェルミ研究所_美容_ストレス発散】 - YouTube

この回答へのお礼

見ました。いろんな効果があるんですね。
ありがとうございます。

お礼日時：2022/05/29 02:46