筋トレと減量中のものです。 ついさっきのことなのですが、晩ごはんのご飯を装ってる時に親に鶏胸肉とりす

筋トレと減量中のものです。
ついさっきのことなのですが、晩ごはんのご飯を装ってる時に親に鶏胸肉とりすぎと注意されて、でも結局グラムは正しかったのですが…

親はごめんね〜と言ってくれて、いいよいいよ〜で終わったのですが、食べようとしたら食べたくなく、食べられません。

さっきまでは食べたかったのですが、食欲なくどうしたら治りますか。

No.1 ベストアンサー 回答者： ウーズィー 回答日時： 2022/07/02 19:59

明日の朝食べる事にしましょう。

食欲無いのに食べてもストレスになります。
一食くらい抜いても健康的に問題ございません。ましてや夕飯です。後は寝るだけでございますよね？水分は取った方が良いかと存じます。

夕飯抜いたら、明日の朝、お腹空くと存じます。美味しくお召し上がり下さい。

優しいお母様、お父様？にも、明日頂きます、とお伝え下さいね。素敵なご両親でございますね。羨ましい。

この回答へのお礼

ありがとうございます!
なんか体って面白いですよね〜急にお腹空いたり空かなかったり〜
明日食べたいと思います!

娘で〜す！

お礼日時：2022/07/02 20:03