みなみチャンネルのなつきさんについて… なつきさんがどんどん痩せていくのですがどうしたら痩せれますか

みなみチャンネルのなつきさんについて…

なつきさんがどんどん痩せていくのですがどうしたら痩せれますか？
私的に目標は骨に程よく？平均？平等？囲ってるようにお肉がついてる足がいいんです。(なつきさんのような足 検索すれば出てきます！)教えて欲しいです！

なつきさんのダイエット方ほ知ってる方いたら教えて欲しいです！

またダイエットしなきゃと思ってるんですがやる気が出ませんどうしたらいいいいですか？

No.2 ベストアンサー 回答者： yasuhiro20 回答日時： 2022/07/14 12:24

ダイエット方法を真似したとして同じようにはなりません。

ただ、万人に有効な方法が一つあります。
それは運動です。

少なくとも週3回、有酸素運動と筋トレを半年は継続してください。

確実にスタイルは良くなります。

No.1 回答者： bari_saku 回答日時： 2022/07/12 20:09

この画像があなたなら、全く太っていないように見受けられます。

この回答へのお礼

この画像はなりたい体型です。

お礼日時：2022/07/12 20:35