A 回答 (5件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.4
- 回答日時:
貧血は、鉄分不足が有名だけど、亜鉛・銅・葉酸・ビタミンB12不足でも貧血になります。
ベジタリアン・ビーガンといった偏食をすると貧血になりやすい。女性は、月経で鉄分を失うので男性より多くの鉄分を摂る必要があります。さらに間違ったダイエットに執着する女性は貧血になりやすい。さらに女性には栄養・食べ物・健康に無知蒙昧で、安易に薬・サプリにすがるといった原始人的信仰に頼り、根本的な食生活の改善に取り組もうという人が少ない。原始人を文明人に変える即効性ある対処法などありません。レバーは、鉄分・亜鉛・銅・葉酸・ビタミンB12を豊富に含む最強の食品です。レバーを食べるだけで、ほとんどの場合貧血は解決します。それなのにレバーはスーパーマーケットの肉コーナーの隅っこにひっそりと並べられているだけで人気が無いのです。レバーのカロリー 簡単!栄養andカロリー計算
https://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/ni …
No.3
- 回答日時:
まず
この時間まで起きている時点で
貧血になるのは確定しています
朝弱くなりだるくなって全てがめんどくさくなる、それが不眠症、寝不足の症状です、
こんなに夜更かしするだけで
その元からあったら貧血もより強くなります
まずは生活リズムを変えていきましょう
今すぐ寝ろというのは厳しいと思うので
夜の0時から寝るということにしてみてください、食べ物も牛肉や、血を作る食べ物をとってはどうでしょう?、牛乳は嫌いな人が多いですのでココアなど朝はホットココアなどを飲むのも朝少し落ち着きます。
朝は朝ご飯入りませんもんね。気持ちはわかります、朝まだ寝たいのも低血圧、貧血など
の主な症状です、僕もそうです
まあ、僕も今夜更かししちゃってるんですけどね笑、正直薬は作用を抑えるだけであって
貧血が治るわけではないです、治るものもあるかもしれません、まずは生活リズム、食事、これを気をつけて生活してみましょう
今はネットで調べるとたくさんでてきますので間違った情報を鵜呑みにしないように
頑張っていきましょ!ちなみに05世代です笑
もっと知識を教えたかったのですが
SNS系統で繋がるのは怖いですもんね。
仕方ありません。ではまた!
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・人生のプチ美学を教えてください!!
- ・10秒目をつむったら…
- ・あなたの習慣について教えてください!!
- ・牛、豚、鶏、どれか一つ食べられなくなるとしたら?
- ・【大喜利】【投稿~9/18】 おとぎ話『桃太郎』の知られざるエピソード
- ・街中で見かけて「グッときた人」の思い出
- ・「一気に最後まで読んだ」本、教えて下さい!
- ・幼稚園時代「何組」でしたか?
- ・激凹みから立ち直る方法
- ・1つだけ過去を変えられるとしたら?
- ・【あるあるbot連動企画】あるあるbotに投稿したけど採用されなかったあるある募集
- ・【あるあるbot連動企画】フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
- ・映画のエンドロール観る派?観ない派?
- ・海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
- ・誕生日にもらった意外なもの
- ・天使と悪魔選手権
- ・ちょっと先の未来クイズ第2問
- ・【大喜利】【投稿~9/7】 ロボットの住む世界で流行ってる罰ゲームとは?
- ・推しミネラルウォーターはありますか?
- ・都道府県穴埋めゲーム
- ・この人頭いいなと思ったエピソード
- ・準・究極の選択
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
鉄錆を摂取した場合、人体への...
-
女性の方に質問です。鉄分補給...
-
貧血に良いサプリ
-
妊娠5ヶ月の妊婦です。これって...
-
中一です。ベットから立ち上が...
-
生理痛をやわらげる効果的な方法
-
貧血になりやすい人は、何を食...
-
顔が黄黒い。顔色が悪い。
-
山芋アレルギーの人は里芋は食...
-
飲食店がオーダーミスで、アレ...
-
昨日まつ毛パーマをしてきまし...
-
苦手な食べ物の上手な断り方
-
懇親会がありますが食べ物の好...
-
SK-IIの化粧品は体に悪い?
-
あるジーパンを履くと痒ちくち...
-
お麩が大好き。グルテンって体...
-
可愛い服が好きなのに、化粧し...
-
リンゴを食べる背中が痛くなる...
-
指輪をはめていた指がかぶれて...
-
うには甲殻類ですか?
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
おすすめ情報