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No.1
- 回答日時:
食べたモノがその場で体脂肪になるわけじゃないからねw
エネルギーとして使いきれなかった栄養が体脂肪に変換されるには3日ほどかかります。
食べ過ぎてしまったら3日かけてカロリー調整すれば良いだけ。
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