A 回答 (9件)
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No.4
- 回答日時:
眼精疲労ですから身体の疲れと一緒で部位を休ませるしかないでしょう。
身体の疲れだって何処かを切るとか何かを足すとかじゃなく
体を休ませて栄養のある食べ物を摂るしかないんです。
目の疲れも目を休ませることが効果的な治療法でしょう。
医者の言うことをちゃんと守って
加えて目の栄養に良いような成分のある目薬をさして
様子をみるしかないでしょう。
>眼精疲労が本当にひどく眼科に行こうと思うのですが、
まだ眼科に行ったわけじゃないんですか?
>スマホを控えめにとか温めたりしてくださいとかだけで
それは誰に言われたんですか?
医者に行けばもっと効果的なアドバイスや投薬が得られます。
No.2
- 回答日時:
私は目が疲れたら、広いところに行って、遠くを見て近くを見ての繰り返しで疲れを取ります。
室内くらいの距離なら無駄でしょうが、10km以上と5mを繰り返していれば疲れは取れますよ。
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