No.4ベストアンサー
- 回答日時:
・ゲームに集中して呼吸が減り、軽い酸欠状態
・同じ姿勢を長時間続けたことによる血行不良
などが考えられます
血行不良は悪化するとエコノミークラス症候群になります。
1時間くらいゲームを続けたら必ず一度止めて、立ち上がって深呼吸して軽くストレッチするようにしましょう。特に首まわりと下半身
甘い飲み物は水分の補給になりません。水か麦茶をこまめに飲むようにしましょう
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