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食物繊維がある野菜って納豆、セロリ、他に何がありますか？

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  • 質問者：sironabisu
  • 質問日時：
  • 回答数：5件

食物繊維がある野菜って納豆、セロリ、他に何がありますか？

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A 回答 (5件)

No.5ベストアンサー

豆類、芋類、根菜類全般♪



野菜ではないではないけど、きのこ類、海藻類、キウイフルーツ…♪
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No.4

  • 回答者： 白水2015
  • 回答日時：

枝豆がいいですね。


血圧も下げます
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No.3

多かれ少なかれ野菜全般食物繊維は含まれていますが…


比較的多い食材を知りたいので？
上位から水溶性不溶性関係なく
大根
レンコン
かぼちゃ
人参
枝豆
等などまだまだ大量にありますが端折らせて頂きます
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No.2

さつま芋

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No.1

  • 回答者： MT_70
  • 回答日時：

ごぼう

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