短時間でカフェインを摂りすぎてしまい、頭痛と吐き気がします。 家で自分でできる対処法を教えてください

短時間でカフェインを摂りすぎてしまい、頭痛と吐き気がします。

家で自分でできる対処法を教えてください。
お願いします。

No.4 ベストアンサー 回答者： l84rb4r 回答日時： 2023/04/22 19:25

とりあえず水をたくさん飲んでください。

血中濃度が下がり、症状が緩和されますし、尿として排出されやすくなります。

No.3 回答者： あたぼう 回答日時： 2023/04/22 19:05

今後それを続けると。

一度中毒となった場合、今後摂るのは辞めるに限るとしか言えません。

自分の場合眩暈になりました。
カフェイン等は強制的に眠気を覚ます代わりに、寝ないといけない時間がでてきます。
それが積み重なって仕事を眩暈で一週間休んでしっかり寝て休息しました。
それからたまにカフェイン摂ると肩で息をするようになったりしますから。

No.2 回答者： yajyokitahoy 回答日時： 2023/04/22 18:05

そのくらいなら大丈夫。

No.1 回答者： mimon01 回答日時： 2023/04/22 17:40

500mg以上摂取したのでしたら、医師の治療を受けてください。

それ未満でしたら、半日ほど我慢していれば治ります。