病院でマッサージ師に肩と首をもんでもらっています。
自分で自己流に揉むのではなく、ちゃんとマッサージ師に揉んで貰っているのに‥‥(時間は10分)。
・揉んだ日は、1日かったるい。
・揉んだ次の日、前日より肩凝りがする。
これって何なのでしょうか?
よく知識の無い一般人が揉むと、逆に肩痛めるというのは聞きますが、ちゃんと専門のマッサージ師です。
・うつ伏せで枕をおでこに当てて肩と首を揉んで貰っています。
揉んで貰う体勢が悪いのでしょうか?
うつ伏せの場合、揉んで貰うに適した体勢は有るのでしょうか?
・首はあまり揉んでもらうものでは無いのでしょうか?
原因がわかりません。
教えてください。
No.2
- 回答日時:
はっきり言って10分では、そのような症状になって当たり前だと思います。
10分でも毎日揉んでもらうというなら違うかも知れませんが。
「揉み返し」は別にマッサージ師のウデが悪くて起こるものではありません。
コリは表面だけでなく筋肉の奥にもたまっています。
表面だけ揉みほぐしても、またすぐ奥からコリが上がってきます。
なので続けて揉んでもらうしかありません。
ちなみに私は一回40分から、コリがひどい時は1時間やってもらってますが、それでも揉み返しがくる時があります。(そうとうコリ症なんで)
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