プロが教えるわが家の防犯対策術!

病院でマッサージ師に肩と首をもんでもらっています。
自分で自己流に揉むのではなく、ちゃんとマッサージ師に揉んで貰っているのに‥‥(時間は10分)。
・揉んだ日は、1日かったるい。
・揉んだ次の日、前日より肩凝りがする。
これって何なのでしょうか?
よく知識の無い一般人が揉むと、逆に肩痛めるというのは聞きますが、ちゃんと専門のマッサージ師です。

・うつ伏せで枕をおでこに当てて肩と首を揉んで貰っています。
揉んで貰う体勢が悪いのでしょうか?
うつ伏せの場合、揉んで貰うに適した体勢は有るのでしょうか?
・首はあまり揉んでもらうものでは無いのでしょうか?

原因がわかりません。
教えてください。

A 回答 (2件)

はっきり言って10分では、そのような症状になって当たり前だと思います。


10分でも毎日揉んでもらうというなら違うかも知れませんが。
「揉み返し」は別にマッサージ師のウデが悪くて起こるものではありません。
コリは表面だけでなく筋肉の奥にもたまっています。
表面だけ揉みほぐしても、またすぐ奥からコリが上がってきます。
なので続けて揉んでもらうしかありません。

ちなみに私は一回40分から、コリがひどい時は1時間やってもらってますが、それでも揉み返しがくる時があります。(そうとうコリ症なんで) 
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この回答へのお礼

当たり前ですか。
でも、もみ返しても、ひどくなることは無いので、様子を見ようと思います。
ありがとうございました

お礼日時:2005/04/27 11:07

「もみ返し」というやつですね。

私もちゃんとした整体士や按摩さんにやってもらってますが必ず「もみ返し」にならないような方法をしてくれたり、イタ気持ちいのが好きな場合は「明日もみかえしがくるかもしれません」と注意してくれます。
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この回答へのお礼

そうなのですか。
イタ気持ちいのが好きなので、仕方ないですね。
ありがとうございます

お礼日時:2005/04/27 11:06

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