アプリでもっと教えて！goo

アプリ版：「スタンプのみでお礼する」機能のリリースについて

悩んでいます

慢性不眠症です 2.3時間で目が覚めてそこから1時間位しか寝れません… やはり自力では完治はしないの

締切済

質問者：よしぽんぽん
質問日時：2023/10/13 11:59
回答数：1件

慢性不眠症です
2.3時間で目が覚めてそこから1時間位しか寝れません…

やはり自力では完治はしないのでしょうか？

慢性不眠を克服された方いらっしゃいますか？

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

回答 (1件)

最新から表示
回答順に表示

No.1

回答者： oniwabangairu
回答日時：2023/10/13 20:11

｢2.3時間で目が覚めそこから寝れても1時くらいです。

後はずっと目を閉じてるだけ｣が｢もう4ヶ月｣続いているのであれば、何らかの方法･いつの時間かにちょとは半分眠っているのです。
その状態が、いまのよしぼんぼんさんの自力の実態でしょう。
自力で克服できる人ならば、もっと前に改善にむかえていけているでしょう。
医者に行くのが現実的対応です。

- 0
- 件

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

質問する（無料）

似たような質問が見つかりました

睡眠障害・不眠症・過眠症慢性不眠症です。もう4ヶ月不眠です。2.3時間で目が覚めそこから寝れても1時くらいです。後はずっと目 1 2023/10/12 21:10
睡眠障害・不眠症・過眠症朝、6時半に起床しなければいけないのに、どうしても7時半過ぎに起きるのがやっとです。(明け方に１回は 4 2021/12/27 08:07
睡眠障害・不眠症・過眠症慢性不眠症の対処法を聞かせて下さい 1 2021/11/06 18:15
その他（病気・怪我・症状）アルコール依存？からの脱出。適度に呑む日を目指して 3 2021/12/05 07:11
睡眠障害・不眠症・過眠症眠れない悩みを抱えている方に聞きたいです 4 2021/10/22 10:24
睡眠障害・不眠症・過眠症 4年前に突発性難聴を患って聴力は回復したのですが、耳なりはずっと継続中、最近になり良く眠れないと感 2 2021/10/29 22:17
その他（メンタルヘルス）非細菌性の骨盤痛症候群になってしまいました。他の病院では前立腺炎と言われました。症状は軽い方です 4 2023/08/01 07:37
睡眠障害・不眠症・過眠症早く寝たい 1 2021/12/06 00:15
睡眠障害・不眠症・過眠症睡眠薬を夜中9時に飲み、9時から寝てますが、最近まで朝の3時に起きれてましたが、1時に起きるようにな 3 2021/12/15 14:21
その他(健康・美容・ファッション) 普段9時間は寝ないと日中眠気が出るんですが、夜ご飯を食べずに寝たら7時間睡眠でも日中眠気が出なかった 2 2021/11/09 15:22

このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップ

おすすめ情報

質問する（無料）

このQ&Aを見た人がよく見るQ&A

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報