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最近、疲れやすくて疲れが全く取れません。お風呂に入る以外で、疲労回復する方法はありますか?
例えば疲労に良い食べ物などあれば教えてほしいです。

A 回答 (12件中11~12件)

充分な睡眠、バランスの良い食事、規則正しい生活


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豚肉ビタミンB1あたり、、

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