A 回答 (5件)
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No.1
- 回答日時:
どんな名医でも、それだけの情報では原因を特定できません。
血液検査結果を全部書いて、内科医の目に止まれば、食餌や運動の指導をしてくれるかもしれませんね。
まずは、会社の産業医か保健師に相談してください。
No.2
- 回答日時:
遺伝的に、コレステロールが高い人も居ますからね
その場合、何をやっても落とせない
原因の多くは、食生活に問題があって病気ではない
食生活を、根本的に見直す事からです
独学で、行うのが無理なら プロの栄養士に指導を受ける事です
No.4
- 回答日時:
No.5
- 回答日時:
LDLは肝臓で処理された脂肪。
中性脂肪はその前段階の脂肪。
総コレステロール値にはHDL量とLDL量が含まれ、同じコレステロールでも存在意義や作用機序が違う。
なので総コレステロール値だけでは判断できることはない。
もう一度総コレステロール値とLDL値を見直すことである。
HDL値とLDL値を算出することができる。
次にLDL値をHDL値で割る。
これがL/H比で、健康維持上の重要な指標である。
できれば1.5以内に抑えたほうがよい。
それを超えると異常値になる。
2.0を超えると動脈硬化等を進行させる恐れが強くなる。
LDL値は運動量と総摂取カロリーに左右される。
HDH値はまだよくわかっていないが、運動すると増えることは分かっている。
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