![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?e8efa67)
次の日大きなイベントがある場合の睡眠について
必ず昨日の晩は眠れなく、気がついたら朝になってたとか、
もう、諦めてずっと起きてました。と言うコメントを聞きます。芸能人なんて必ず言ってます。
実際の所、どれくらいの人がその通りなのでしょうか。
眠れなかったと言っても実際眠れてたりしてるものですよね。
私は仕事で帰るのが21時で朝5時半起きです。
毎日0時まわって寝ていたら水曜日くらいで日中限界ですし、ついに身体も壊しました。
すると周りの同僚から見舞いに来てくれ22時半くらいで寝るよ。0時過ぎるなんて信じられないと心配の言葉をかけてくれました。
でもその同僚も普段は同じくらい起きてると言っていたのに、言葉ではそう言ってしっかり寝てるんだと思いました。
あー金がないと言って実はそこそこあるのと同じでしょうか?
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
>言葉ではそう言ってしっかり寝てるんだと思いました。
逆じゃないでしょうか。
体調を壊した人に短い睡眠時間を推奨したりなんてしませんからね。
自分の睡眠不足なんて棚に上げて早く寝るように言います。
次の日の予定によって眠れないときはありますよ。
体力回復のために布団の中で目は閉じるので多少ウトウトはしますけどね。
眠ったとも言えないような浅い眠りで、まあいいや、と諦めます。笑
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 睡眠薬を夜中9時に飲み、9時から寝てますが、最近まで朝の3時に起きれてましたが、1時に起きるようにな 3 2021/12/15 14:21
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 睡眠について 今病院に入院しています。 21時に消灯になり22時ごろ就寝します。 翌日5時ごろには目 1 2023/10/17 07:52
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 朝、6時半に起床しなければいけないのに、どうしても7時半過ぎに起きるのがやっとです。(明け方に1回は 4 2021/12/27 08:07
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 朝の4時に起きたので、少し眠たいです。 早めに寝た方がいいでしょうか? 明日も早く起きてしまわないで 3 2021/12/22 18:31
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 睡眠時間について 52歳男です。仕事が朝早く夜遅いので、時々夜更かしして5時間くらいしか寝ないことが 5 2023/05/11 20:40
- 子育て 1歳になった娘が、最近眠りが浅いです。 産まれてからこれまで夜通し寝たことはないのですが、 最近、起 5 2022/04/01 21:15
- 子育て 早起きすぎる1歳娘、どうしたらいいか・・ 12 2023/07/06 13:38
- 赤ちゃん もうすぐ10ヶ月になる赤ちゃんが、最近夜何度も起きるようになりました。 昨日は、20時ごろに眠たくな 1 2021/12/28 17:54
- その他(病気・怪我・症状) 良い睡眠クリニックを教えて下さい など 2 2023/02/10 17:26
- その他(メンタルヘルス) 朝起きられない。 4 2022/05/10 09:15
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
「どうして捨てられないの?」前妻の物を捨てられない男性の心理って?
前妻の物を捨てられない理由に加え、捨てるための手段はあるのかを専門家に聞いてみた!
-
ハロワ求人で、 事務職らしいが、富山に会社があり、大阪に事務所作るのか募集してて、やはり、従業員0。
求人情報・採用情報
-
アラフィフで51歳のでっぷりした女性が職場にいます。 閉経したかどうかをうまく聞く方法はありますか?
その他(悩み相談・人生相談)
-
人生失敗した人に自慢話をする人の心理
会社・職場
-
-
4
婦人科
婦人科の病気・生理
-
5
それなりの年齢で未婚の人に対する偏見は?
婚活
-
6
昭和時代は「消費税がなかった〜」とか「物の値段が安かった〜」とおっしゃる方がたくさんいますが実際そう
教育・文化
-
7
過眠症について質問です。 私は現在22歳女で日中よく眠くなります。 中学、高校、大学とずっと授業中寝
睡眠障害・不眠症・過眠症
-
8
マンションのオートロックは、停電したら入れなくなるのでしょうか?
分譲マンション
-
9
寝つきが悪く、寝れても3,4時間で目が覚めてします。そのままずっと寝れないこともあるのですが、でも、
睡眠障害・不眠症・過眠症
-
10
常に清潔感を意識しなきゃいけないのがしんどい。プレッシャーだ。少しくらい鼻毛出てたりヒゲ伸びてたり頭
その他(悩み相談・人生相談)
-
11
間もなく、後期高齢者になる者ですが、睡眠に悩んでいます。
睡眠障害・不眠症・過眠症
-
12
今の時期
体操・新体操
-
13
主に女性が就く仕事で大変な仕事ランキングは?
その他(業種・職種)
-
14
睡眠時間についてです!! 平均睡眠時間5時間以下の方とか居ませんよね、、 もしいたら昼寝するかと 何
睡眠障害・不眠症・過眠症
-
15
風呂上がりに、綿棒で耳の穴の掃除してますか?
掃除・片付け
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
小5では寝る時間、何時が理想...
-
夜、親にバレずにスマホをする...
-
布団の上で腹筋するって効果有り?
-
水性ペンの有害性について
-
ホテル・ラブホの清掃経験者の...
-
二度寝を防ぐ方法教えてください
-
58歳女性です。夜10時に寝て2...
-
体調不良で1週間休んでしまいま...
-
真面目に悩んでいます。目覚ま...
-
熟睡できません。 お酒は飲んで...
-
夜寝る時に袋をかぶって寝ると...
-
高校生です。 性欲を抑える方法...
-
生命線が死ぬほど短いのですが...
-
仕事中無意識のうちに寝てしま...
-
騒音苦情、夜勤の方への配慮
-
学校に行く前日だけ眠れません...
-
彼女が夜勤の仕事をするかもと...
-
幻覚? 昨日寝ている時に目が覚...
-
前期高齢者です。睡眠で悩んで...
-
寝れないのですがどうしたらい...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
夜、親にバレずにスマホをする...
-
体調が良くならない
-
寝たいです。今日はホントに学...
-
ホテル・ラブホの清掃経験者の...
-
布団の上で腹筋するって効果有り?
-
眠いけど寝れない:これも睡眠...
-
怖い夢を見てしまいました。夢...
-
なんで畳の上(布団)で寝ると...
-
お風呂に朝入る彼氏…。 私は夜...
-
銀座まるかんの「パニウツ元気...
-
あーつらい 眠たい。 夜が全然...
-
布団に潜って寝る際の術につい...
-
夜入らずに朝に風呂入るのって...
-
水性ペンの有害性について
-
固い布団
-
羊が一匹、羊が二匹
-
異常に寒がりな先輩
-
寝れない時に眠れる方法おしえ...
-
硬い布団は疲れが取れないですか?
-
寝相の悪さ 二人で寝ると布団...
おすすめ情報