友達が診断は受けていないもののおそらく摂食障害だと考えられます。(本人もなんか摂食の一種な気がする。異常だからと発言している)
例えば満腹になっても食べ続ける、苦しい所までいく。家にあるだけのお菓子を食べ続けてしまうなど本人も困っているようです。
本人曰くストレスがかかると爆食してしまうらしく「また爆食しちゃった」「痩せたい。痩せれない。」という言葉にそのストレスが私自身なのではないかとおう思いもあり言葉がけが見つかりません。
私自身が回復の兆しが見えるものの過食嘔吐で気持ちに共感できるからこそ逆に言葉に悩んでしまいます。おそらく罪悪感を軽減するためか1人で爆食した翌日は「昨日これだけ食べた」と報告をしてくるのですが「食べちゃうよね」と共感なのか「食べすぎ」と止めるのかどちらがいいのでしょうか。
現在ほぼ週一で大学が終わったら2人で外食したりご飯を食べたりします。「1人だけカロリーを多く摂取しているのが嫌」な友達。言葉にはしませんが私にも同じ考えがあるので気持ちは痛いほど分かります。でも私が今度は食べすぎるとカロリーを計算してしまい吐きたい、なかったことにしたいといった気持ちが芽生えてしまいます。(でも正直食べたい気持ちもあり胃のキャパは私の方が大きいのでだいたい私の方が多く食べてしまう。)
摂食障害の友達との接し方や食事の仕方などを教えていただけると嬉しいです。私も太るのが怖いですが友達が苦しんでいるのも嫌だなと思います。どうしたらいいのでしょうか。
A 回答 (7件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.7
- 回答日時:
少し引いて、質問を読んだら、この二人は実はそれほどはっきりした過食症や摂食障害になっているのではなくて、『ちょっと食べ過ぎ、節度ない食べ方をしばしばする』だけなのではないだろうか、という気がしてきました。
就活で面接のときには、4人に3人は自分の話をするときに「盛る」のだそうです。多分日常生活でも、友人同士の会話でも、盛って話すのが習慣になっている大学生は多いでしょうし、女性なら「それが人付き合いのマナー」のような感覚になることはあるのだと思います。
袋菓子を開けて全部一人で食べてしまったり、ちょこちょこ絶え間なく食べたり、そういう節度のないことはしない方が良いに決まってますが、結構やってしまうものだし、大学生の頃ならメガ盛りでも食べる位が、結構いるものです。 それと、過食症・摂食障害との間にはまだ距離があるという気がします。
["高カロリーを摂りたい、満腹を感じたい"という欲求]や[他の嫌なことを考えたくないので、食事行為で紛らわす]というストレス対策でもないのであれば、それは 「"食べる"という行為」が好きというか、"止められない行為"になっているだけでしょう。 いわゆる食べ盛りの年齢を過ぎても、まだ、[元気・活気・若さアピール⇒どんどん食べる]というのが自然に身についた行動になっているということでしょう。
"自分1人だけカロリーを多く摂取しているのが嫌"のような気持ちは生まれるものですから、週一でも、週2でも、「バンバン食べよう!」と誘い合っているのもわかる気がします。
(本人も「なんか摂食の一種な気がする。異常だから」と発言している)という程度なら、(「私たちって異常な食欲だね。きっと摂食障害だ」と言い合いながら食べる)のも、良いのではないでしょうか。
ただ、《品良く・若い女性らしく》ということに気を配って、がさつ・下品・でぶっちょではないようにと心懸ければ良いと思います。
料理・メニューの選択・食事の仕方を考慮していくだけで、多分、十分だと思います。
多分、卒業する頃には、頻繁に食事しなくても、気力を高く維持していける状態に変わっていくのだろうと想像します。
No.6
- 回答日時:
二人で一緒に、たくさん食べても大丈夫なメニューやお菓子探してみるとかどうですか(^^)?
お友達が食べすぎた、って言ってきたら
「じゃあ、今日の晩ご飯はしらたきのパスタ食べること♪」
とか、あまりストレスがかからないように、食べすぎた時に安心して食べられるメニュー、二人で探してみるのも楽しいかも…♪
あと、お友達がお菓子をたくさん?買おうとしてたら
「どれがいちばん好き?」
って聞いて、1つか2つとか、買いすぎないように
「今日はこれとこれにしたら?」
とか声をかけてあげたらいいんじゃないかな…♪
我慢しすぎるのは逆にストレスですし、ホントに好きな食べたいものを、楽しく召し上がって下さいネp(^^)q
No.2
- 回答日時:
食べたいだけ食べればいいんです。
そして太ることを悪いことと考えることを止めましょう。
そうすれば満腹するまで食べ、それを太るかもしれないと後悔することもなくなります。するとあら不思議、そんなに無理やり食べなくなります。
No.1
- 回答日時:
一緒にご飯食べるのやめましょう。
相手が多く食べたら安心する、少ないと動揺する、書いてないけどそういう気持ちがあるでしょう?
相手もまた同じ、お互いのためにならないです。
人のことを思いやる余裕は今のあなたにはありません。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 過食症は一生治らない病気なのでしょうか。 過酷なダイエットを始めたのをきっかけに拒食症になり徐々に食 1 2022/02/06 22:51
- ダイエット・食事制限 摂食障害について 4ヶ月前くらいからダイエットを初めて 159cm 49.5kg→ 42.9kg に 9 2023/11/09 00:21
- ダイエット・食事制限 摂食障害でしょうか 3 2022/10/09 23:38
- その他(メンタルヘルス) 日頃から常に痩せたい願望に苛まれてます 精神的な病気です 8年間、元摂食障害でした、今も最近食べすぎ 4 2022/03/28 07:14
- 父親・母親 中三女子です。 最近、母親が過食嘔吐だと知りました。今この瞬間も、私が寝ていると思っている母は嘔吐を 6 2022/02/02 02:15
- ダイエット・食事制限 過食嘔吐で摂食障害の女です。 今年で20になり医療系の専門学校に通っています。 今は身長156cm 4 2022/09/18 02:56
- ダイエット・食事制限 摂食障害かもしれません。ダイエットを始めて食事の栄養や量を気にするようになり無理のないように制限して 2 2023/03/16 08:14
- その他(悩み相談・人生相談) 極度の肥満の摂食障害について。 私は現在心療内科に通院している20代女性です。 一昨年の秋頃から食後 2 2023/04/09 19:13
- その他(病気・怪我・症状) 過食嘔吐克服方法教えて下さい。 私は19歳の社会人女です。 過食嘔吐になったのは高校2年生位のときで 2 2023/07/12 00:05
- 不安障害・適応障害・パニック障害 これって摂食障害ですか?? 親に心配されてます ・身長150cm体重38kg、身体のサイズは74/4 2 2023/02/12 02:00
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
性格の違いは生まれた順番で決まる?長男長女・中間子・末っ子・一人っ子の性格の傾向
同じ環境で生まれ育っても、生まれ順で性格は違うものなのだろうか。家庭教育研究家の田宮由美さんに教えてもらった。
-
アラサー高卒ニートです。暇すぎるので何かしたいのですが
その他(家族・家庭)
-
学校の4階から飛び降りたら死にますか?
学校
-
23歳、女、高卒(大学中退)、正社員経験なし、バイト経験あり、もうすぐ無職6ヶ月になります。 この経
その他(悩み相談・人生相談)
-
-
4
もう人生辞めたくなってます。 32歳、彼氏10年無し、派遣社員、関東一人暮らし、貯金60万。 20代
その他(悩み相談・人生相談)
-
5
彼氏に蹴られた
その他(悩み相談・人生相談)
-
6
彼氏30、私23です 同棲して約2年3ヶ月なんですが なんて言うたらいいのか一緒に居ると いつもイラ
その他(悩み相談・人生相談)
-
7
会社から働き方の変更をせまられました。 当方シングルマザーで小学1年生の子を養育しております。 今年
正社員
-
8
助けて引きこもりニートです 先月から喧嘩に絡まれて 今月は上旬にまた喧嘩に絡まれて 今週は警察の悪質
ストレス
-
9
移住 田舎暮らし 飲めるレベルの用水路が流れているような地域
引越し・部屋探し
-
10
至急お願いしたいのですが。高校生で家以外で彼女と行為できるところってありますか?例えばレンタルルーム
その他(悩み相談・人生相談)
-
11
楽になるべく苦しまずにイける方法を教えてください。
その他(悩み相談・人生相談)
-
12
インディードでこれまで在宅の仕事を応募してきたんですけど、在宅ってすごい倍率高くて落ちまくってるんで
SOHO・在宅ワーク・内職
-
13
自分はメンヘラです。男の大学せいです。よくメンヘラと言われ治したいのでネットで調べたら、メンヘラにな
その他(悩み相談・人生相談)
-
14
精神科・心療内科ってどのくらいで行くべきですか?語彙力なくてすみません! 高校生です。人間関係がずっ
その他(メンタルヘルス)
-
15
未経験からフリーランスを目指すためのサポートをするオンラインスクールについて
SOHO・在宅ワーク・内職
-
16
部屋を借りるときに親の名義を貸してもらって住むことに何かデメリットはありますか? 親は会社員です。
引越し・部屋探し
-
17
国民年金は今後一切払わない
国民年金・基礎年金
-
18
兄の会社を知るにはどうしたらいいですか?
その他(家族・家庭)
-
19
熊本県民です。現在、任意整理をしており、支払いも生活も苦しく、そこで、調べたところ、生活自立センター
その他(悩み相談・人生相談)
-
20
29歳女、公務員を休職中。今後の生き方について相談したい。
その他(悩み相談・人生相談)
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
アニメキャラが好きすぎて辛い...
-
彼女がS○Xの際に、経験豊富だな...
-
「気持ちを理解してくれない。...
-
女性は意識した相手には話しか...
-
女です。下ネタが嫌いです。 ノ...
-
腕を組んで歩くと、彼女の胸が...
-
真面目な話しの時に笑う人
-
チラチラ見てくる人を撃退する...
-
初めてsexをした時、どんな気持...
-
昨日、彼女と別れました。 別れ...
-
隣家の地味な嫌がらせに疲れま...
-
ゾッとするほど凍りつくような...
-
バリタチとは(下ネタ注意)
-
承認欲求が強い男の人とは付き...
-
いちいち見てくる奴って腹立ち...
-
大人しくない、誰にでも話しか...
-
自分が最も嫌いな知人に、思い...
-
張り合ってくる、対抗意識の強...
-
関係ないのに会話に割り込んで...
-
嫉妬深い自分が嫌です。 常に誰...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
アニメキャラが好きすぎて辛い...
-
彼女がS○Xの際に、経験豊富だな...
-
「気持ちを理解してくれない。...
-
友達が摂食障害、どう接したら...
-
人生つまらないなにも体験経験...
-
最近「死」について考えてしま...
-
15歳のラブラドールが亡くな...
-
19才の学生です!寂しさや孤独...
-
家族の、8割が女装を反対して...
-
高校生です。 昔のこと(幼児〜...
-
このアプリで、愛着障害と言う...
-
普通の人には理解できないいき...
-
末期がんの方への手紙
-
死にたいという気持ちと生きた...
-
本音を納得して行動にまで落と...
-
中学生です、今世間ではゲーム...
-
生きる気力が徐々になくなりか...
-
失う物のを数えてしまう
-
どうすればいいですか? 気持ち...
-
寝てばかりで何もできません。...
おすすめ情報