No.2ベストアンサー
- 回答日時:
計測は左右どちらでもよいです。
椅子に座り、計測バンド位置は、心臓の高さにしてください。
朝の計測は、起きたらすぐにではなく、
30分ほど経過した、体が落ち着いてから、にしましょう。
正しい時間帯と言う考えではなく、
計測時間を一緒に記録すればよいです。
> 早朝、朝から出かけないと行けない時は、
出かける準備で体を動かし続ければ、平穏時ではなくなります。
計測のため、体が落ち着く時間を確保しましょう。
No.7
- 回答日時:
どっちでもいいけど、左右で測って違いが大きい場合、なんとかという病気の可能性があります。
詳しくは自分で調べてください。
測る時刻は、食後、入浴後、運動直後は避けるみたいな注意書があったと思う。
No.6
- 回答日時:
血圧計の機種によって異なりますが、私が使用している機種は、原則左腕で測定ですが、右腕での測定も可能になっています。
時間帯ですが、私は起床時、昼食前、夕食前、就寝前に測定しています。
食事や運動をした後は、血圧が高くなりやすいと取説に記載されていたためです。
そのため、なるべく食後は避けるようにしています。
No.5
- 回答日時:
自動測定器は、テーブルの向かって左側に腕を通すところがあるので、左手で測るようになっていると思います。
家庭用はそれほどの精度はないので、いつも同じ腕で測れば違いに気づきやすいと思います。
No.4
- 回答日時:
安定してるときに計るのが正しい測り方です。
朝起きて直ぐが安定しているならそれでOKです。
左右はどちらでも構いませんが
心臓に近いほうがより正確な値が出るといわれています
ただし血圧の変化を調べるのが目的なので
こっちで測ると決めたほうで毎回図りましょう
ということくらいググるとすぐ出てきますが
自分でググれませんか?
No.3
- 回答日時:
血圧の薬を長年、飲んでいます。
家にある、オムロンの腕に巻くタイプの血圧計は、左腕用。たぶん、右利きの人に使いやすいように。
病院では、待合室にある自動血圧計も、先生が計ってくれる時も右腕です。
血圧は常に変化しているので、二回続けて測っても、同じになった事がありません。なので、あくまで参考値でしかありませんが、毎日同じ時間に計ると見えて来るものがあるのでは。深呼吸したり、リラックスしてから計れば下がりますが、そんな数字には意味がありません。
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