No.4
- 回答日時:
年齢や状況によりますが。
24歳くらいの独身、若さ、体力を持て余してたころ。
平均は7時間
休みの日は、10時に起きて14時にお昼寝、17時半まで寝る。
こんな感じでしたねー(o^^o)
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 今 大学一年生です。 私はすごく長時間寝てしまいます。 休みの日の平均睡眠時間は13時間以上 ごくた 2 2023/06/27 14:53
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 睡眠負債があれば睡眠資産もあるんでしょうか? 睡眠時間が長い日の翌日はあんまり寝れない事が多いです。 3 2023/12/26 07:53
- その他(ヘルスケア・フィットネス) みなさん遅くても何時位に就寝してますか? 睡眠時間は平均何の何時間位ですか? 毎日日中に眠気を感じな 1 2022/05/10 17:50
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 睡眠時間について詳しい人にお聞きしたいです。定期的に夜勤もするので、普段の睡眠時間は健康に気を付けた 2 2023/05/09 07:26
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 睡眠時間について詳しい人にお聞きしたいです。定期的に夜勤もするので、普段の睡眠時間は健康に気を付けた 2 2023/05/09 07:26
- 生活習慣・嗜好品 睡眠の質と量について気になったことがあります。 睡眠の質が向上した場合、睡眠時間が短くなることはあり 3 2023/08/04 02:28
- その他(悩み相談・人生相談) いろいろあって、平均睡眠時間が4時間になってしまった者です。 睡眠薬を飲むと7〜8時間眠れます。 睡 4 2022/05/23 09:47
- その他(暮らし・生活・行事) 夜の仕事をしています。 毎日夕方18時~朝の4時頃までが仕事です。 睡眠時間は人それぞれだと思います 5 2022/07/18 17:56
- その他(悩み相談・人生相談) 普段1日9時間寝てる所を、4時間〜5時間の短時間睡眠に変えて日中眠くない状態に保つにはどうすれば良い 1 2022/12/20 12:35
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 次の日休みの日になると夜更かしして朝8時位まで起きます。しかし、朝に寝ると3~4時間しか眠れません。 1 2022/05/10 13:42
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
夜中に起きた時、水を飲んでも...
-
皆さんに聞きたいです。 メンタ...
-
鬱の時には、食事をして睡眠を...
-
長時間眠れない。。。
-
昼寝なしで過ごせない主婦
-
仕事中無意識のうちに寝てしま...
-
最近どれだけ寝ても眠いです。...
-
最近睡眠中に考え事をしてしま...
-
睡眠は好き(・・?
-
睡眠不足を補うものってありま...
-
ここ最近悩んでることがありま...
-
高校1年(女子)です。 中学の頃...
-
私は授業中いつも寝てしまいま...
-
最近授業中にすごく寝てしまい...
-
入眠障害が治ってきたと思った...
-
彼女がいつも眠いそうです。。。
-
高校生です。現在テスト勉強に...
-
静岡市内でナルコレプシーを見...
-
死ぬほど眠いです。
-
眠気で仕事に支障が出ています。
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
受験生なのに、入試中に寝てし...
-
仕事中無意識のうちに寝てしま...
-
睡眠の貯蓄てできるのでしょう...
-
目をつぶってるだけで睡眠の代...
-
幻覚? 昨日寝ている時に目が覚...
-
平均睡眠時間はどれくらいですか。
-
睡眠についてです。 私は睡眠の...
-
睡眠時間についてです!! 平均...
-
睡眠 夜の9:00〜11:00に寝ると...
-
日本人はなぜ世界一、睡眠時間...
-
毎日12時間以上寝てしまうので...
-
彼女がいつも眠いそうです。。。
-
昼寝なしで過ごせない主婦
-
睡眠時間について 52歳男です。...
-
食後に寝るのは良くないと聞き...
-
高校生です。現在テスト勉強に...
-
中学生がほぼ毎日6時間睡眠って...
-
静岡市内でナルコレプシーを見...
-
昨日の夜中からずっと眠くて昨...
-
高2女子です。 2日連続金縛り...
おすすめ情報