砂糖の過剰摂取は体にどのような影響を与えますか？

砂糖摂取量の目安は1日25ｇらしい。

毎日甘めのコーヒーを5杯以上飲んでいる。それと、毎日ペプシコーラ600mlペットボトルを2本は飲んでいる。

ペプシコーラは100mlあたり砂糖11.6gらしいので、600ml2本は139.2g。コーヒーは砂糖をパルスイートやラカンカで代用してはいるが、それでも5杯以上を毎日となると結構な量の糖質を摂取していると思う。

それ以外にも、甘党なのでチョコやアイスなど、甘いお菓子を食べることも多い。

つまり、毎日砂糖を過剰摂取しているのですが、体にどのような影響がありますか？どのような病気になりやすいですか？

No.5 回答者： miyachi 回答日時： 2024/04/06 09:25

あーっ　手がブルブルルルルルルル、足もプールプールルルルルルルル

になって早5年、アッいかん　クソをたれてしもたぁーっ
誰かぁー助けてけれーい

思えば　わし(頭やられて脳膜炎)ケーキや饅頭　チョコ　酒やウイスキーばっかり食っとったなれの果てですたい

おたくも間もなく　そうなりんすよ

No.4 回答者： すりっぱ。 回答日時： 2024/04/06 04:18

ぐぐれば出てくるけど・・・

いずれ死にます

No.3 回答者： tobirisu 回答日時： 2024/04/06 04:11

血管が細くなり、指先など末端に血流が届かず壊死します。

最悪手足切断。

No.2 回答者： けこい 回答日時： 2024/04/06 03:50

摂取カロリーに見合う運動をすれば問題はありません

運動しなければ肥満になります
それが続けば「どのような病気」という事はありません
万病のもと
ただし栄養の吸収率には個人差がありますから、摂取したカロリーが全て吸収される、という訳でもありません

No.1 回答者： mjsmdm 回答日時： 2024/04/06 03:40

肥満、糖尿病、高血圧、心筋梗塞、脳梗塞、動脈硬化などになります。