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No.2
- 回答日時:
呼吸と姿勢に気をつけています
呼吸は特に浅くなりがちなので
他に食事などいろんないいことをしてみても 呼吸と姿勢が間違っていたら健康で長生きはできないと思います
みんな 注視していない 意外な盲点 なんです
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