No.8
- 回答日時:
害悪と言う意味だと食事と一緒で飲食しすぎたら悪いですね
体内に蓄積されるか 肝臓で分解、大便&お小水として排出されるか?のどれかですね
足りない栄養素を補うと言う意味ですと善ですが
単一栄養素しか補えないサプリは複合栄養素が必要な場合は全く意味がないです
骨や内臓や皮膚等はそれぞれ複合栄養素がそれぞれ役割を果たした上で効くものなので、単一栄養素だけでは全体の役割を果たせないために殆ど意味が無いんですよ
DHA/EPAは私も試しました
飲んだ効果と言う意味では確かにありますが(栄養素としては取り込んだ)
健康診断にて「あまり意味がない」という結果になりました
複合的に少しずつコレステロール値が悪いのに
DHA/EPAで効く場所だけ数値が改善して
それ以外は一切変わらなかった為ですね
これが青魚等を食べていたら改善した可能性があるため(試してないので不明)
DHA/EPAは意味がないと私は感じました(サプリ全体が悪いと言うことではありません)
私は常時プロテイン&HMB・クレアチン の2種を飲んでますしw
効果は身体で実感してます(両方とも複合栄養素ですし)
No.6
- 回答日時:
気休め程度に飲んでます。
健康を気遣うという気持ちが大事
No.5
- 回答日時:
かじって味を確かめるタイプです。
DHA/EPAは、半年試して効果を認められません。
そのまえ、免許の視力ギリでルテイン、歯が1本初めて歯根治療
でカルシウムさぷりと、半年試して効果を認められません。
今飲んでるのが、唯一実感のサプリ。
国産はとむぎエキス 約1ヵ月分 サプリメント 40% 分クーポン付き
なので、試しに買って7日間、初めなので2粒づつ3日、1粒で4日と
いう所、本当に、手足スベスベで驚きです。
実は妻がトイレで鮮血が小量出たといい、すぐ医者と言ったが様子見るとか
で、直腸ポリープなら、日帰り手術で10万円とか検索で出てる。
レビューもいぼ取れたとか、ニキビに効いたとかで、期待できそう。
ハト麦さん、頑張って欲しい。
90日分の包装もあって30日分を3個注文で応じるとか、6個注文の
2袋も届いて、1袋、妻に上げた。
https://store.shopping.yahoo.co.jp/seedcoms/ac1- …
No.3
- 回答日時:
No.1です。
お礼を拝見しました。服用なさっているサプリメントの具体的な内容が不明ですが、大ざっぱに言うと高価なものほど役立たずです。
逆に有効な物としては、日本人に不足しがちなビタミンB類の錠剤は60日分で390円です。
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B077HQG6WV
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