新卒の女です。6月に配属されて、1ヶ月経ちました。最近、朝9:00に出勤して9:30頃までは元気なの

新卒の女です。6月に配属されて、1ヶ月経ちました。最近、朝9:00に出勤して9:30頃までは元気なのですが、9:30〜11:30頃まで急に頭痛がして不安感に襲われたり、仕事辞めたいというネガティブな気持ちになり、作業をするのが困難になります。12:00〜お昼休憩なのですが、お昼を過ぎたあとは、その気持ちはなくなり情緒が安定した状態になります。
毎日朝のその時間帯だけに起こる出来事でとても辛いので原因がわからずに困っております。回答お待ちしております。

No.3 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2024/07/04 23:12

先の方もカフェイン、と書いてらっしゃいますが、朝目覚ましにコーヒー召し上がってませんか？

もし朝のコーヒーが習慣でしたら、他の飲み物に替えれば治まるかも…？

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！
実はコーヒーは飲めなくて、朝は水や麦茶を飲んでいます。改善策を頑張って見つけます！

お礼日時：2024/07/06 13:56

No.2 回答者： falco_yakidori 回答日時： 2024/07/04 21:50

午前に頭痛が出るのはやばそうなので病院に行きましょう。

気圧、カフェイン中毒、偏頭痛、目の疲れ、肩こり、寝不足、ドライアイなど疑ってみてはどうでしょうか？（これらは自分がなったことのある頭痛です）

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。気圧、偏頭痛、目の疲れ、肩こりなどが該当するかもしれません！ありがとうございます！

お礼日時：2024/07/06 13:55

No.1 回答者： けこい 回答日時： 2024/07/04 21:02

医者かカウンセラーに相談して下さい