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ダンベルの重さ

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  • 質問者：オバケイ
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

筋トレ初心者です。8kgのダンベルをメインで使っていますが、段々慣れてきたのでダンベルの重さを変えたいと思います。次は10〜12kgのダンベルで問題ないでしょうか？

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A 回答 (1件)

No.1

  • 回答者： madausa
  • 回答日時：

問題ありません

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