かかとのひび割れがありどうしたらいいですか？ ワセリンや保湿剤ニベヤ？とかかかとクリームを塗ったらい

かかとのひび割れがありどうしたらいいですか？

ワセリンや保湿剤ニベヤ？とかかかとクリームを塗ったらいいのでしょうか？
塗って靴下履いてもクリームが靴下に付いて踵には吸収？されないのではないですか？
特殊な靴下がいりますか？
踵にはワセリン塗ってサランラップなどで包んでから靴下履いた方がいいですか？

ワセリン塗る以外に何かいい方法ありますか？水分補給沢山するとか？関係ないですよね‥

No.9 回答者： ikachann4 回答日時： 2025/04/13 00:05

一番すべきことは入浴時によく洗う事です、使用する軟膏はワセリンよりは角質軟化作用のある尿素軟膏と言う種類の軟膏が良いです。

尿素軟膏はしばらくすれば吸収されますので乾いたら靴下を履いたら良いです。ワセリンは角質の水分を蒸発しにくくするだけです。ラップでくるむ様なことをしてはいけません。

No.8 回答者： punipuni9 回答日時： 2025/04/12 23:32

そうなるまでにも、長い年月経っているのでしょうか、だとすると食生活から変えていきましょう、長くかかります。

水分は摂ってください。
急にそうなったのなら、先ずは主治医に相談しましょう、内科的な原因なのか、外的な要因なのか、原因が判らないと改善遅れるし、原因判れば比較的早く改善すると思います。
割れていて出血等あるなら、早く受診し感染だけでも防がないと一気に酷くなりますよ。糖尿等慢性的な持病あるようでしたら、しっかりコントロールしないと、皮膚症状もなかなか治りづらくなりますよ。
偏食も絶対ダメですよ。ワセリンも使い方間違うとますます皮膚が乾燥する場合あるので、やっぱり医師の指導受けることをお勧めします。

No.7 回答者： aminami 回答日時： 2025/04/12 21:57

NO4さまが実情です。

素人：単なるひび割れだおー
医師：７人に１人が水虫
https://x.gd/ecdf3
場合によっては４人に１人
https://delfinocare.co.jp/archives/column-4/

割れた皮膚を顕微鏡で見れば一発で分かります。

家族間でお風呂場の足元タオルが一緒、銭湯や温泉、プールを利用
また、他人様が履いたスリッパを裸足で利用。多々原因はあります。

結果が出て治療し、その上で他の皆様の解答の方法です。

No.6 回答者： kairou 回答日時： 2025/04/12 21:49

温暖な気候になれば 自然に治ると思いますよ。

秋の季節から クリームなどで 手入れをしていれば そんなにはなりません。
「塗って靴下履いてもクリームが靴下に付いて・・・」
→ クリームの全量が 靴下に付く訳ではないので、
効果が無いとは言えません。

No.5 回答者： tateisu 回答日時： 2025/04/12 21:44

お風呂入った時に、軽石でカカトを擦るんだよ。

お風呂出たら、割れちゃった傷の厚い角質を爪切りで切り落とすんだよ。
痛くない可能な範囲で切り落とすんだよ。
だって割れた角質のところって傷塞がらないじゃないか。
あとは保湿クリーム塗って靴下履いて寝るんだよ。

正しい処方か分からないんだけどね。
私はこうしてるんだよ。

No.4 回答者： himawari223 回答日時： 2025/04/12 21:41

素人判断は危険です。

一度、皮膚科へ。

お大事になさってください。

No.3 回答者： bari_saku 回答日時： 2025/04/12 21:36

皮膚科をお勧めします。

No.2 回答者： Georgia.Rain. 回答日時： 2025/04/12 21:34

硬くなった角質は落とすしかないです。

ドラッグストアなどに「かかと 角質 除去」のグッズがあるのでそれを使って下さい。下記は一例です。
https://amzn.asia/d/8xlc98o

No.1 回答者： sukopon 回答日時： 2025/04/12 21:33

自分もそんなん感じですがほったらかしにしています