新生活を充実させるための「こだわり」を取材!!

1ヶ月半の男の子のママです。

完母で1ヶ月検診では1.5kg増えていましたので、おっぱいは足りていると安心していたのですが、最近母乳不足感でなやんでいます。

もともとは溜まり乳だったのか、とてもおっぱいが張っていたのに、2・3日前から、昼間におっぱいが張らなくなってきました。息子が大きくなってきて、1回に飲む量が増えたのか?と思いましたが、授乳間隔は全然空かず、1時間あるかどうかぐらいです。
これはいわゆる差し乳というのに変わったのでしょうか。でも、よく書かれているように「吸われるとじわっとおっぱいが出てくる感覚」というのを感じません。

息子も、最初はおっぱいの出が悪いのが気に入らないらしく、くわえてから「おっぱいが出ない!!」というようにヒンヒン言います。しばらくすると出てはいるようですが。でも、母乳が足りなくなってしまったのかと思うと心配です。

昨日は暑くて、1時間おき(ひどいと30分おき)の授乳にぐったりと疲れてしまったこともあり、寝る前にミルクを初めて足してしまいました。

差し乳に変わったのでしょうか?息子が大きくなり、母乳が足りなくなっているのでしょうか。

教えて!goo グレード

A 回答 (4件)

こんにちは。

6歳・4歳・2ヶ月の3児の母です。
3人とも完全母乳です。

生後一ヶ月くらいって…出が悪くなりますよ。
♯1の方がおっしゃるように育児の疲れがたまってくる頃だからです。
お昼寝なさってますか?この時期はなるべく暇を作って横になりましょう。寝ることによって母乳が大量に作られます。なので朝や深夜は良く張っているはずです。
私も一ヶ月ほど前に少し出が悪くなりましたが、なるべく横になる時間を作って、添い乳ででも頻繁に吸ってもらいました。今はバンバン出ています。

>息子も、最初はおっぱいの出が悪いのが気に入らないらしく、くわえてから「おっぱいが出ない!!」というようにヒンヒン言います。しばらくすると出てはいるようですが。でも、母乳が足りなくなってしまったのかと思うと心配です。
オッパイは吸い始めは出が悪いものです。刺激して出てくるものなので赤ちゃんには少し我慢して頑張ってもらって下さい。

『張りが悪いな』と思ったら蒸しタオルを作って温めてみてください。
蒸しタオルは…二本の軽く絞ったタオルを電子レンジに入れて1分チンしたら出来上がりです。そのタオルで両方のオッパイを10分しっかり温めてください。温めたらオッパイの外側から内側にかるく母乳マッサージ。
この方法は一人目を生んだ病院の助産婦さんに教えてもらって、一人目出産後何度か試しましたが、とっても良かったです。

私は2人目から差し乳になりました。
張って無くても座れるとキーン痛くなってお乳がポタポタあふれるように出てくるんです。今もその状態です。

>昨日は暑くて、1時間おき(ひどいと30分おき)の授乳にぐったりと疲れてしまったこともあり、寝る前にミルクを初めて足してしまいました。
時々、ミルクに頼って休むのも良いことです。足してしまった…と言わなくて良いですよ。ストレスを溜めないことが母乳育児に一番大切なことです。
出が悪くなってる時こそ、頻繁に吸ってもらえば、刺激でドンドン母乳が作られますから、貴女の育児は間違っていません!それで良いんです。
自信をもってオッパイ育児してくださいね。

参考URL:http://www.dada3pp.net/OppaiLife/fusokukan/bfsk_ …
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この回答へのお礼

確かに、明け方はパンパンに張っていました。また夕方足りなくなったら困ると思って、明け方息子が飲み残したおっぱいを搾乳したら、70mlほどしぼれましたので冷凍保存しました。
やはり疲れがたまっていたのでしょうか。最近は暑くて夏バテ寸前!!って感じでしたので。なるべく休むようにして、ミルクも上手に使って行きたいと思います。少し自身が出てきました。ありがとうございます。

お礼日時:2005/06/29 16:13

すでに適切な回答がたくさん出ていて、その通りだと思います。


母乳は十分足りていると思います。
赤ちゃんの体が急激に成長する時期は、一時的におっぱいが本当に足りなくなることがあります。
ただ、そのときにミルクを足さずに、間隔があかなくても頻回授乳につきあうことで、また増産体制が整う・・・の繰り返しなんです。
授乳間隔は月齢があがると開いてくるもの・・・という神話に、私も振り回されました。^^;
結論を言うと、個人差があります。
うちは双子なのでちょっと極端かもしれませんが、離乳食の3回が軌道に乗って、量もそこそこ食べられるようになるまで、ずっと平均1時間半おきでした。
2時間ももてば拍手喝采、短いときは1時間ももちませんでした。30分おきもしょっちゅうでした!おまけに二人いたのでほとんど裸俗と化していました。^^;
私はプチ混合だったので、ミルクを足すこと自体に抵抗はありません。頻回授乳のしんどさも身を持って体験済みです。
でも、これまで完母でやってこられて、できればこれからも・・・と思うなら、できるだけミルクは足さないことをお勧めします。
すでに書いたとおり、何度も吸ってもらうことで増産されていくのがおっぱいの仕組みですが、ミルクを足すとそれだけ母乳の出番が減り、増産のチャンスを奪われてしまうので、結果的にミルクの量がずるずると増えていく・・・のが私自身も一時経験したお決まりのパターンです。
出てないかも、足りてないかも、というストレスも母乳の大敵ですので、大丈夫!!!と自分を安心させてあげてください。
下の方が紹介しておられる駄々さんの「おっぱい生活」のページ、私もお勧めします。
実は私の体験談も載せていただいています。*^^*
まだまだ大変な時期だと思いますが、がんばってくださいね。応援します♪
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この回答へのお礼

「おっぱい生活」のページを早速ブックマークに登録しました。とても参考になりそうです。

kenkensousouさんや他のみなさまからの励ましとアドバイスを頂いて、すこし自身が出てきました。そうですね、ストレスが一番の敵ですよね。ここで相談して、ストレスから解放されました。ありがとうございます。

お礼日時:2005/06/29 17:24

 こんにちは。

一ヶ月で1.5キロも増えているなんてすごいおっぱいですね。それだけ出ていたおっぱいが足りなくなるって あんまり考えられないですよ。
 
 私はちょうど一ヶ月のときにさしちちにかわりましたよ。
 おっぱいが張らないから出なくなってしまったので
焦りました。でも母乳マッサージの人に、たくさん出ているから大丈夫よ と言われて安心。

 赤ちゃんに吸われて少しすると胸がツンツンって
する感じないですか? そうなっているのに感じない
だけじゃないかなって思ったので。

 昼間から夜にかけてって母乳の生産量が減りますよ。
 それと暑さや産後の疲れ等が出てきて生産量が減っているだけかな?

 ママ友だちから、ごぼうの種をもらったことがあります。これを食べると母乳の分泌がよくなるって。

 暑くなると体温の赤ちゃんを抱いて授乳しているだけで、あせだくになって大変ですよね。
 
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この回答へのお礼

そういわれてみれば、乳首がつんつんする感じがあります。これなんですね。もっと「じわーん」って感じがするのかと思っていました。

最近はとても暑くて、夏バテ寸前でした。そのせいで母乳の出も悪くなっていたのかもしれないですね。
今日は比較的いい子にお昼ねしてくれているので、私も休めそうです。今日は家事を手抜きで母乳のためにゆっくりしたいと思います。
ありがとうございました。

お礼日時:2005/06/29 15:58

4才、2才、6ヶ月の3児の母です。



お子さんが1ヶ月半ということで、お母さんも疲れてきているでしょうね。

母乳は、お母さんのストレスや疲れにとても影響が出るようです。

といっても、いろいろと心配してしまいますよね。

私は、3人目から、母乳の出を良くするハーブティーを飲用しています。おかげで、上の子二人は混合でしたが、3人目は母乳のみです。

以下のサイトを覗いてみてください。

ドイツ・マリエン薬局 メディカルハーブショップ
http://urnatur.net/shop/herb/

お体に気をつけてください。お互い育児がんばりましょうね。
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この回答へのお礼

3人も子育てなさっているんですね。ベテランですね。
私は初めての育児なので,すぐ不安になってしまいます。もともと心配性ですし。
私も母乳のためにタンポポコーヒーを飲んでいましたが、教えてくださったハーブティーはもっと良さそうですね。早速注文しました。
ありがとうございました。

お礼日時:2005/06/29 15:48

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