夏休み中に太ってしまいました・・・結構本気で泣いてます。

２４歳　女です。

夏休みをたくさんとれたので、実家に帰ってのんびりしました。旅行にも行きました。
今日帰ってきて本当びくり・・・体重計壊れたかと思いました。
以前は身長１６０センチ体重５３キロ台だったのに（多少増えても必ず戻してました）、今日は１６０センチ５６キロになってました。
ジーパンは普通にはけたのに・・・さすがにショックでした。もっと痩せたいって思ってたけど、とりあえず今は我侭言いません！５３キロまで戻せればいいです。お菓子は食べないこと約束します。

どうすれば戻りますか？
なんでも教えてください。
オネガイします。

No.2 回答者： powerup504 回答日時： 2005/08/24 21:03

こんにちは。

推測で申しますの納得いかないでしょうが、今までの生活に戻れば体重も戻るように感じます。

あせらずに様子を見て下さい。


※お急ぎでしたら、『夕食は豆腐一丁』を１週間続けて下さい。
　あまり急激に体重が落ちるようでしたら中止して下さいね。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
生活が戻れば・・・ですか。そういえば、よく聞く話ですよね。どうなんでしょう・・・
焦らないで行きます。でも、焦っちゃいます。
豆腐はいいらしいですね。
湯豆腐でもいいのかな。体は温めたほうがいいって聞きますしね。今日は夕飯食べないのですが、実行してみます。他に豆腐サラダなんていうのでもいいんでしょうか？？

お礼日時：2005/08/24 21:13

No.1 回答者： nixon_special 回答日時： 2005/08/24 21:02

最近、ダイエット中のものですが、自分は今、ＭＥＩＪＩのＶＡＡＭを飲みながら、毎日、歩いています。

（３０分くらい）
その日の終わりには、１キロくらいはやせていますよ。だまされたと思ってやってみてください。
あと、夜ご飯は控えめにすることがいいらしいです。
（現に自分は、子供用のお茶碗１杯程度です。）
では、がんばってください。３キロなんてすぐですよ。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
涙が少し止まりました。
痩せたいのに文句言ったら申し訳ないのですが、ヴァームってどういう味ですか？
出勤前に飲むだけでは意味ないでしょうか？
（運動しないと意味ないのでしょうか？）
夕飯は控えめにします。
自炊してごはんはあまり食べないようにします。
宣言します。

お礼日時：2005/08/24 21:11