腹筋とメンタルヘルス

腹筋が少ないことと、メンタルヘルスとは
何か関係があると、昔どこかで読んだ気がするのですが。

No.4 回答者： kotetu2006 回答日時： 2006/02/01 11:12

呼吸法が大切なことは、スポーツクラブで習いました。

参考URL：http://blog.livedoor.jp/nandeya_umeda/archives/2 …

No.3 回答者： patofu 回答日時： 2006/01/31 06:43

ただ単に身体的なコンプレックスが、メンタルヘルスに影響するということでは？

そのコンプレックスの象徴として、締まった体ではない→腹筋が割れていない→腹筋が少ない、につながったのだと思います。
これ以外の突飛な答えがあるとは思えませんが。

後は、体幹部の筋量が少なく、姿勢よく歩くことができないことが、自信のなさにつながり、ってこともありそうですが。

No.2 回答者： timeup 回答日時： 2006/01/31 04:40

呼吸を通し、身体を通して関連します。

この回答への補足

腹筋はやっぱり多い方がいいのですか？

補足日時：2006/01/31 04:43

No.1 回答者： kera_507 回答日時： 2006/01/31 04:37

初耳ですね。

関係ないと思いますが。。