No.1ベストアンサー
- 回答日時:
仕事が忙しくて、返事が遅くなってしまいました。
ごめんなさい。
参考になりそうなサイトですね。
今仕事中なので後でじっくり読ませていただきます。
ありがとうございました。
No.2
- 回答日時:
こんにちは。
下半身痩せにはリンパマッサージがオススメですよ☆
私も学生時代はバレーボールをしていて、太ももとふくろはぎがパンオアンだったんですけど、
毎日お風呂で足首からふとももの付け根にかけて、
下から上へマッサージした後に、シャワーであたたかいお湯→冷水をかけるというのを毎日繰り返していると、だいぶ細くなりましたよ☆
多分下半身は筋肉太りだけではなく、老廃物も溜まっていると思うので、ぜひリンパマッサージを続けてみてください^^
私は半年続けて6センチは細くなりましたよ☆
参考になれば幸いです^^
仕事が忙しくなり、お礼が遅くなってしまいました。
ごめんなさい。
下から上へマッサージですね。
半年で6cmは凄いですね!
ありがとうございます。
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