これ何て呼びますか

連投になってしまいました、、、すみません。

えっと、「このビタミンはこんな食品に何グラム含まれてるよ」
というのが、それぞれのビタミンミネラルごとに
載っているような本で解りやすいのご存知でしたら
教えてほしいです。

どうぞよろしくお願いします。

A 回答 (1件)

栄養研のビタミンの解説です。


http://hfnet.nih.go.jp/contents/index32.html
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