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A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
>その前日は宴会のため、ビールや梅酒を普段より多めに摂取しまし>た。
>9時半くらいまで飲食していました。
血糖値は、個人差があります。
できれば、前日の飲酒は、控えたほうがいいですよ。
No.1
- 回答日時:
健康な身体であれば、空腹時に100程度なのが普通ですが、103でしたら、心配するほどの血糖値ではありません。
食後30分もすれば血糖値は徐々に下がって大体一定なのが健康体です。
暴飲暴食の影響を受けやすくなっていたら、健康では無くなってきた証だと思います。
ちなみに、私はお昼を12時に食べて、その後3時にきびモチを食べて、ペプシネックスガブのみしていて、今計ったら、血糖値は102です。
この回答へのお礼
お礼日時:2008/09/02 18:08
ご回答頂きありがとうございました。
心配するほどの数値ではないようなので、ひとまず安心しました。
今後は食事にも気を使っていきたいと思います。
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