人に聞けない痔の悩み、これでスッキリ >>

お世話になります。都内に住む、40歳OLです。

さて、ダンスを習っているのですが、2年前の7月、
右足拇指球に激痛が走り、足を着いて歩くことすら出来なくなりました。
そして接骨院で電気をあてるなどの治療を毎日×3か月は通いましたが、
良くなる気配がないために止めました。
もうひとつ足の専門医に行くと、患部を触り「疲労骨折だね。」ということでした。

患部をカバーして歩いているため、腰と股関節(たまに膝も)が
眠れぬほど痛かったりしました。

それから1年ほど経った頃でしょうか、
やっと拇指球以外の痛さは無くなってほっとしていたのですが、
去年の10月に5時間ほど立ちっぱなしをしたら、
ほぼ元通りくらいに悪化してしまいました。
今度はスポーツ整体に行き、足のレントゲン数枚・腰のMRIを撮りました。
先生「拇指球は炎症を起こしていて痛そうだね。なるべく歩かないように。」
腰のヘルニアは大丈夫だそうです。
そこでの治療も接骨院と同じで、しばらく通ったのですが、
変化はなく距離もあったので止めました。

未だに夜中に目が覚めてしまうほど、腰・股関節は痛いです。
患部はなにもしなければ痛くないのですが。

普通、骨折でも3ヶ月もすれば良くなりますよね。
なのになぜこんなに長引いているのでしょう。
痛いせいもありますが、普段はほとんど歩きません。(昼デスクワーク)
ちなみに、骨密度は年齢より少し良い状態でした。

痛くて寝られぬほどですし、出かけることも出来ないし、本当に悩んでいます。
なにか良い治療法はございますでしょうか。
アドバイスをいただけましたら幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。

このQ&Aに関連する最新のQ&A

A 回答 (3件)

No.1です。

補足ありがとうございます。


あとで詳しくご説明しますが、まず施設の整理をします。
病院とは医師のいる施設を言います。これは法律で決まっているので医
師のいない病院はありません。

整体・・・公的資格の一切ない素人さんの治療院です。当然ながら営利
目的の治療や事故が多発しています。カイロプラクティックも同じです。

接骨院・整骨院・・・柔道整復師という国家資格者です。もちろん医師
ではありませんから、病院ではないです。柔道整復師という資格はケガ
を治療する資格です。逆に言えばケガ以外は治療出来ません。これ悪用
して治療行っている輩は大変多いです。

整形外科・・・内科、外科、皮膚科などと同じ医師ですから、もちろん
病院です。レントゲンは病院でしか取れませんから、何かあれば絶対に
整形外科です。


>サラシでぐるぐる巻きにされました。

本当に有名治療院なのでしょうか??開いた口がふさがりません。何を
したいのか全く分からないですね。ここは早めに見切りをつけてよかっ
たと思いますよ。


普段靴はどのようなものを履いていますか?
普段履いている靴と、貴方の足を並べて見比べてください。
形は同じですか?靴のほうがつま先が細い、とんがっているつま先に、
四角いつま先の靴を履いている・・・など、とにかく靴と足の形が違っ
ていませんか?

小指が内側に捻りぎみになってたり、指先が踏ん張っているような形、
まめ、一部皮が厚くなっている部分、外反母趾などはありませんか?



~治療院について~
 
 整体・カイロプラクティック・・・「骨盤矯正・骨格矯正」 これは
  全て真っ赤な嘘です。そもそも彼らは公的資格が一切ありません。
  早い話、無資格の素人です。誰でも明日からすぐに営業できます。
  素人さんですから、勿論健康保険は使えませんし、自賠責だって保
  険屋からは相手にされません。背骨と背骨の間に椎間板というクッ
  ションがありますが、整体やカイロで薄くなるということが確認さ
  れています。一回ぐらいでは大丈夫だと思いますが、一年も通えば
  驚異的なスピードで椎間板は劣化します。長期的に見れば確実に悪
  化します。

 接骨院・・・柔道整復師という国家資格者で、整骨院、骨接ぎとも呼
  ばれています。肩コリや腰痛など治療する所だと勘違いされている
  方もいますが、ここは捻挫、挫傷、打撲、(脱臼、骨折)などのい
  わゆるケガを治療する施設です。
  
  一番下の Q:接骨院や整骨院はどのような時にかかったら良いんで
  すか? をご覧下さい
  http://www.shadan-nissei.or.jp/judo/faq.html
  
  腰痛や肩コリの治療は一切出来ません。 「歯医者で眼の治療」 
  をするようなものです。しかし、全国の整骨院はこれを平気で犯
  し、慢性腰痛を「腰のねんざ」など嘘の受傷理由を添付して、健康
  保険を偽装請求し荒稼ぎしています。不正は業界ぐるみで行われて
  おり、全国に約三万件と整骨院はあります。政府管掌系の社会保険
  から約400億円、老人保険系から約800億円、保険はさらに数種類あ
  り、2007年度で約3000億円かかっています。言うまでもなく、保険
  料は我々の毎月のお給料から払われているものです。しかしそのほ
  とんどが、不正請求ですから、医療費、消費税が上がるのも妙に納
  得です。ちなみに病院から患者を追い出し、自宅で介護する制度に
  して浮いたお金が3000億円です。

 鍼灸整骨院・・・鍼灸師と柔道整復師の免許をもている方、もしくは
  それぞれの施術者いる施設です。ここも整骨の保険を悪用している
  可能性があります。鍼灸は保険が使えますが必ず医師の診察の上、
  同意書が必要です。保険証を窓口に提示して即保険で鍼治療の場合
  は、整骨の保険(ケガの保険)で鍼をしているケースが多いです。
  これは例えていうなら、出産時自然分娩にもかかわらず、帝王切開
  として保険請求するようなことです。これが普通の病院なら大問題
  です。マスコミに大きく報道され、二度と再起できない状態に追い
  込まれるでしょう。しかし鍼灸整骨院に関してはお咎めなしです。


 鍼灸・マッサージ・・・国家資格者ですから、代替医療にかかるのな
  らこれしかないでしょうね。マッサージは肩凝りでは保険が使えま
  せんが、鍼であれば使えます。しかし医師の診断が必要です。

以上のことから、鍼灸、あんまマッサージ指圧、接骨(整骨)以外は
“全て無資格者” です。今では整体、カイロ以外にも操体法など怪しげ
なものもありますので、無資格治療院にはお気をつけ下さい。


意外かもしれませんが、病院以外の代替医療では “鍼” が一番体に優
しい治療方法になります。病院の治療をベースに、何かするなら鍼治療
がベストな選択です。

しかし鍼治療も施術者によって十人十色です。一回や一箇所で決めるの
は正直もったいないです。鍼が根本的に怖くないのなら、数箇所受けてみ
てお気に入りを見つけてみてください。


痛い所があれば患部にシップを貼って下さい。自己流のマッサージやス
トレッチは筋肉や神経を傷め、アルコール、お風呂は炎症を悪化させる
恐れがあるので控えましょう。

レントゲンは病院でしか取れませんので、整体、接骨院、整骨院ではなく
必ず整形外科を受診してください。


長文失礼しました。ご参考になれば幸いです。
「拇指球の炎症が治らない」の回答画像2

この回答への補足

o120441222様
お世話になります。

さて、病院のそれぞれの違いが分からなかったので、
勉強になりました。ありがとうございます。

サラシの病院は「外反母趾」で検索するとヒットします。


>普段靴はどのようなものを履いていますか?
小指が内側に捻りぎみになってたり、指先が踏ん張っているような形、
まめ、一部皮が厚くなっている部分、外反母趾などはありませんか?

◆私の足は甲低幅狭で、、ワイズで表すと普通EEなのが私はBくらいです。
ですので合う靴がなく、パンプスなどもってのほかです。
靴ですが、分かりやすく言うとウォーキングシューズのようなものを履いています。
夏は下駄。
足の形ですが、そんな靴ばかり履いている為か伸び伸びとした指たちです。
数人の足の専門の方に「やわらかくて傷もなく、赤ちゃんのような足だ。」
と言われたことがあります。
怪我をした原因のダンスですが、シューズはオーダーで、
初めての6センチヒールでした。


「鍼」が良いとのことですね?
一度行った事があるのですが、腰に刺されたときに「ぎしぎし」と入っていく感じがし、
抜かれたときにも痛くてベッドから起き上がることが出来なかった、
ということがありました。
病院選びはとっても難しいですよね。
ネットで探して有名そうなところでも… あんなことがありましたし。
なにか選ぶヒントはございますでしょうか?


そして、拇指球の炎症が鍼で良くなるということですか?
「保険は医師の診断が必要」は、最後に行ったスポーツ整形外科に
お願いすればよろしいのでしょうか?
普段通っている内科で「腰が痛い」とは言っていますが、
それでは拇指球と関係ないですもんね?
あ、画像の「保険が使えるもの」ですが、私の場合は適応するのでしょうか?

(アルコールアレルギーなので、お酒は飲めません。)


昨夜も痛くて目が覚め、現在も腰が痛くて痛くてイライラしています…
では、どうぞよろしくお願いいたします!

補足日時:2010/01/07 16:13
    • good
    • 0

No.1です。

補足ありがとうございます。


>ですので合う靴がなく、パンプスなどもってのほかです。

ということは、足の形と靴の形が全く違うということですね。
足トラブルの大部分は、靴に原因があることが非常に多いです。
ですからまずは靴を正しいものに変えて下さい。

サイズなど数字だけにとらわれず、 “足と靴の形が同じか” 
良く観察して選んでください。


鍼の効果についてはやって見ないと分かりません。病状や見通しなど良
く説明してくれるところを選びましょう。あとは実際に治療を受けて、
貴方の感じが良いところで決めていいと思います。


>「保険は医師の診断が必要」は、最後に行ったスポーツ整形外科に
お願いすればよろしいのでしょうか?

整形外科では難しいと思います。何科(歯科以外)でも医師には変わり
ないので、かかりつけの内科がいいと思います。そこも無理なら鍼灸院
で紹介してくれることもあります。治療院に聞いてみてください。


>あ、画像の「保険が使えるもの」ですが、私の場合は適応するので
しょうか?

これは接骨院、整骨院の保険適応一覧です。鍼灸は別にあります。
その疾患及び症候群は下記の通りです。
(1)神経痛 
(2)リュウマチ 
(3)頸腕症候群 
(4)五十肩 
(5)腰痛 
(6)頚椎捻挫後遺症 
(7)その他 保険者が適当と認める疾患症候群

もしかしたら、7に適応するかもしれません。



そういえば、お薬はロキソニンだけでしたよね?この手のお薬は数十種
類あります。患者さんによって相性がありますから、一種類、短期間で
判断するのはあまりにも早すぎます。あなたに合う薬を探す努力が必要
だと思います。医師と相談してみてはいかがでしょうか?
    • good
    • 0

>今度はスポーツ整体に行き、足のレントゲン数枚・腰のMRIを撮りました。



整形外科ですよね?
そこでは薬や注射の治療はありませんでしたか?


>患部を触り「疲労骨折だね。」

これはひどいですね。骨折はずれていなければ、触診では分かりません。
接骨院とはケガの治療しか出来ないので、こういう無理な診断を下のだ
と思います。私は悪意すら感じます。


患部を押すと痛いですか?
ダンスは今も行っているのですか?
寝ていても痛いですか?

この回答への補足

o120441222様
お返事ありがとうございます!

さて、間違えました、おっしゃるように「スポーツ整形外科」です。
土曜しか行けなかったのですが、毎回注射をされました。
でも、その内容を聞いてみると血液の循環を良くする注射だそうで、
4回目くらいでしょうか、看護婦さんに
「効いてるかどうか分からないのよね~。もうやめてもいいわよ。」
と言われずっこけまして、注射はやめました。
お薬は…そういえば痛み止めとしてロキソニンを頂きましたが
効きませんでした。あとはシップです。

そこでの他の治療として、
背中から足への軽いマッサージ・患部と背中に電気をあてる。でした。


> これはひどいですね。骨折はずれていなければ、触診では分かりません。
接骨院とはケガの治療しか出来ないので、こういう無理な診断を下のだ
と思います。私は悪意すら感じます。

「痛い!」と言っているのにグリグリされ、「疲労骨折」と言われましたが、
触診ではわからないのですね!?
その病院は、あるキーワードを入れるとTOPに出てくるような有名?な病院です。

実は疑問に思うことがありまして、
後ろを向かされ、いきなりパンティーを足の付け根まで下ろされて、
非常に驚いたのです。(先生は座っていたので、目の前に私のオシリです)
「大腿骨がずれてる」ということで
骨盤から足の付け根まで、サラシでぐるぐる巻きにされました。
これをずっとやるように言われたのですが、
血流を止められたせいか、下半身がしびれて痛くて、
股関節も巻かれているので余計に歩行困難で、
通常でも1時間以上かかる道のりは非常に辛かったです。それ以来巻いていません。
あと、患部には直径3センチくらいのパッドをあてられ、包帯を巻かれたのですが、
そうすると足の内側だけに高さが出来、バランスが悪くなり、
余計に股関節に支障が出たりするのでは?と思いました。

そこにはオリジナルの中敷や靴下などがあり、売りつけられたわけではありませんが、
初回の治療で17.000円くらいかかりました。
一回の治療で8.000円(電車賃を入れると1万円)
毎週来てくださいと予約を入れられましたが、月に4万も払えないし、
治療にも疑問を持ちましたので、それ以来行っていません。


> 患部を押すと痛いですか?

◆押すと痛いです。
立ったり歩いている状態で、そこに力が加わってしまうと痛いです。
包帯を巻いていると、少しは楽です。


> ダンスは今も行っているのですか?

◆とても踊れる状態ではありません。
6センチヒールを履いて踊るのですが、履いて立つことすら出来ません。
普通に5分以上歩くのも辛いです。
(ダンスにのめり込んでいたので、そちらも辛いです…)


> 寝ていても痛いですか?

◆詳しくお話しすると長くなるので最近のことだけ申しますと、
12月22日に、そのとき既に痛かったのですが、
友人のお店の手伝いを明け方近くまでいたしまして、それがかなり今きています。
正月休みにはほとんど動かなかったのですが、
それ以来、常に腰・ぐるっと股関節が痛くて、夜中に何度も目が覚めます。
ちなみに、会社でも家でも湯たんぽで腰を暖めています。
(患部は、普段でも圧力さえ加えなければ痛くないです。)


以上、どうぞよろしくお願いいたします。

補足日時:2010/01/06 10:07
    • good
    • 1

このQ&Aに関連する人気のQ&A

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人が検索しているワード

このQ&Aと関連する良く見られている質問

Q母指球の痛み

大学生女です。
朝起きたら、左足の母指球あたりに激痛を感じました。
インターネットで調べると、運動やヒールなどが原因であると書かれていますが、最近これといった運動もしていませんし、ヒールも履いていません。

歩くのに支障が出るほど痛く、
痛みは一向にひきません><
若干の腫れもあります…

この痛みの原因はなんでしょうか。
治す方法などありますか。病院を受診するしか方法はないのでしょうか…。

Aベストアンサー

足の親指付近から起きる痛みの多くは、痛風の発症です。
年齢的にはやや早すぎる気もしますが、若いから起きないという保証もありません。
痛風は激痛を伴います。足首付近まで腫れ上がって痛みの余り残る片脚にも負担を掛けすぎる結果、全く歩くことも出来なくなる場合もあります。普通1週間程度で一応治まります。
鎮痛薬は一時凌ぎには成りますが、体質改善と根治には繋がりません。
原因は、毛細血管への尿酸結晶の詰まりです。炎症を抑えるために白血球が結集して腫れ上がり、熱も伴います。
採尿での酸性度検査、採血での血中尿酸量検査のいずれかで判定されます。
よもやとは思いますが、他に心当たりがなければ疑ってみるべきです。
整形外科でも構いませんが、内科の方が妥当です。腎機能とも関係していますから。
処方薬で効果があります。服用するようになつてから5年以上経過しましたが、一度も発症せずに過ごしています。
外傷的な痛みなら整形外科の方が良いと思いますが。
痛風で無いことを願うと共に、お早い回復を祈ります。

Q種子骨が折れているといわれました。

種子骨が折れているといわれました。
ハイヒール等はかないので、スポーツが原因と思います。
すごく痛かったのですがまさか折れているとは思いませんでした。
でも、保存療法で治ると聞きました。
しかし、
スポーツを本格的にやっているのでこれから先が心配です。(全力で走ったりを繰り返すので)
同じように種子骨を骨折してもスポーツを続けている方
アドバイスを教えてください。
お願いします。

Aベストアンサー

医療従事者です、一応専門ですが

おそらく疲労骨折だと思います、種子骨なら大人しくしていれば自然と治ると思いますが
ただ治りきらないうちに激しい運動を行なうと、骨折部分が治らなくなる事があります
物を接着剤で付けて、固まらないうちに剥がすようなものです
そうなりますと場合によっては、走ると特定の肢位で痛みがはしるので運動どころではないですね
深刻な事ではないのですが、しばらくは安静にし完治するまで運動は控えることです、整形外科医の指示に従ってください
なお靴底に衝撃を吸収するインソールが各種売られています、医療用もあるので専門家に相談するといいと思いますよ

Q足の指の骨が痛い 疲労骨折の疑いがありますか?

靴を履かずフローリングの居酒屋でバイトを週4~5で今年1月から始めて4ヶ月経ちました。
靴下移動なので滑らないように踏ん張る事が多い為か働き始めたときから足の指(特に小指・薬指の付根が痛く中指・親指も少々)が痛かったのですが、当然慣れて丈夫になると思い鍛えるつもりで放置してました。
しかし3月頃からだんだんと痛みが増し始め朝には痛みで起きるようになってしまい、足首も痛くなってきたので市販の塗り薬と湿布でケアしてましたが、ゴールデンウィークになり大型連休したにもかかわらず、痛みが変わりませんでした。
痛みの症状は、上下に曲げると痛く、横に曲げても痛くありません。
筋肉痛な感じではなく、指、足首共に骨が痛みます。
整形外科でも一度見てもらっているので、外反母趾等の病気では有りません。(診断結果は単なる疲労って感じでしたが・・・)
足の疲労とは足首より下部はだいたい骨が痛む物なのでしょうか?

同じような経験のある方、治療法、テーピングの効き目等わかる事がありましたらよろしくお願いしますm(__)m

Aベストアンサー

体重のかけ方が偏っていると、堅いところをその状態で
繰り返し歩く内に体重が余計にかかっている箇所が痛くなる
ことがあるようです。また、足の指の踏ん張る力が弱いと
足の指の付け根部分への負荷が高くなるのでここが痛むことがあります。

以前私も足の拇指球のあたりが痛くなることがあり整形外科に
かかったところ、歩くときの体重をかけるバランスが悪いことで
足で均等に体重を支えられず飛び出ている部分である拇指球に
負荷が集中しているためだと言われました。
生まれつき軽度の扁平足でもあるので余計に負荷がかかりやすいのでしょう。

出来るだけ踏み出すときなどに足の指を意識するようにその時は
指示されました。その後もしばらくは痛むことがありましたが、
所謂五本指靴下を履くようにして歩くときなどに足の指も
使うようにしていたらそのうち痛むことはなくなりました。
五本指靴下は指がそれぞれ自由に動かせるので普通の靴下より
ふんばりやすいとは思います。
足の指を怪我したことがありますが、全く足に力が入りません。
特に親指と小指に力が入れられないとしっかりふんばることが
できません。足の指は普段あまり意識しませんが重要です。

普段の靴についても自分の足にあっていないものをはき続けると
無理がかかっている部分が痛くなります。
シューフィッターがいる靴屋などでは足のバランスだとかを
測定してもらったり、自分の足にあったインナーソールを
作ってもらえたりします。
整形外科に専属のシューフィッターがいることもあります。
シューフィッターの居る靴店は協会のサイトから探せます。
http://www.fha.gr.jp/shoe/index.html

体重のかけ方が偏っていると、堅いところをその状態で
繰り返し歩く内に体重が余計にかかっている箇所が痛くなる
ことがあるようです。また、足の指の踏ん張る力が弱いと
足の指の付け根部分への負荷が高くなるのでここが痛むことがあります。

以前私も足の拇指球のあたりが痛くなることがあり整形外科に
かかったところ、歩くときの体重をかけるバランスが悪いことで
足で均等に体重を支えられず飛び出ている部分である拇指球に
負荷が集中しているためだと言われました。
生まれつき軽度の扁平足でもあるので余...続きを読む

Qランニングシューズ拇指球の痛みで本気の悩み

ご質問させていただきます。

2ヶ月ほど前からランニングを始めました。
現在も走る系ではないのですが格闘技は続けており、体力的には少し自信はあります。

これまできちんとランニングをしたことがなかったので、
アシックス・ミズノ専門店のSTEPという靴屋さんでランニングシューズを購入しました。

きちんと足の寸法を測ってもらい、足長実寸左25.8mm右25.9mm、足囲左26.6mm右26.1で、JIS規格左右とも3Eという結果で、日本人としては標準的ということでした。

そこで、2ヶ月ほどまでにミズノ ウェーブライダー15を購入し走ってみたのですが、
最初はどこが痛いとかもなく、1時間ほど走ってもまったく大丈夫でした。

しかし、2,3回目のときに200mほど走っただけで左足の拇指球が痛くなり、我慢できないほどのズキズキした痛みになり走れなくなりました。

2,3日回復を待って走ってみたのですが、今度は右足の拇指球も痛くなり、我慢して走りましたが、やっぱり痛みがひどく走れなくなりました。

幅が狭いのかな?と思い、1ヶ月ほど前に同じウェーブライダーインスパイアのスーパーワイドを購入しました。アシックスにしろミズノにしろ、この靴以上に広い幅のものはないそうです。

また、このシューズはシューズ内側にダブルファンシェイプドウエーブを採用しているらしく、足が内側に倒れこむのを防ぐ構造らしく拇指球の負担を軽減できるかと期待していました。ちなみに私は膝が内に入るX脚ぎみです。

この靴を履くと幅は確かに余裕があり、足の甲の部分は少しブカブカぐらいで、大きいなという感じはしましたが、走ってみるとやはり同じ左と右の拇指球の部分が痛くなりました。

幅も甲の高さも大丈夫だと思うので、もう他の原因しか考えられませんが、何が悪いのかまったくわからず本気悩んでいます。合う靴がないばかりに走ることが気が進まずつらいです。

ちなみに、靴下を脱いではだしで靴を履くと痛みは軽減します。0.3mm程度の普通のくるぶしソックスですが、これがないだけで痛みがなくなることもあります。

もしお詳しい方いらっしゃいましたら、アドバイスいただきたいと思います。
よろしくお願いいたします。

ご質問させていただきます。

2ヶ月ほど前からランニングを始めました。
現在も走る系ではないのですが格闘技は続けており、体力的には少し自信はあります。

これまできちんとランニングをしたことがなかったので、
アシックス・ミズノ専門店のSTEPという靴屋さんでランニングシューズを購入しました。

きちんと足の寸法を測ってもらい、足長実寸左25.8mm右25.9mm、足囲左26.6mm右26.1で、JIS規格左右とも3Eという結果で、日本人としては標準的ということでした。

そこで、2ヶ月ほどまでにミズノ ウェーブライ...続きを読む

Aベストアンサー

まずランニングフォームに問題はないでしょうか?

着地も蹴りだしも拇指球のみで行っているように思えます。
そうでもなければどのような靴を履いても同じ症状の説明がつきません。
格闘技の足運び、足さばきは存じませんが
常時つま先立ちのすり足気味でふみ込んだりしてはいませんか?
その癖がランニング時にも出てしまっているのかもしれません。
ランニングフォームの矯正から始めないといけないかもしれません。
まずはかかと着地を意識しながら歩いてください。
どれだけ歩くかはお任せしますがその後に成果を確認しながらランニングしてください。
これだけでも変わると思います。

シューズについてですが
質問者さんのサイズをJIS規格表に当てはめるとレングス26.0cmワイズEEEですね。
ミズノはEEワイズを標準としワイドモデルがEEE、スパーワイドがEEEEとなっています。
STEPの店員さんの勧めであれば最初に購入されたウェーブライダーはワイドモデルのはずです。
拇指球の痛みが出たのでウェーブインスパイア・スーパーワイドの追加となったようですね。
そこで気になったのが「足の甲の部分は少しブカブカぐらいで、大きいなという感じ」です。
これはシューズワイズが明らかに大きいことを示しています。
この状態ではシューレースを幾ら締めこんでもジャストフィットとはいきません。
質問者さんにはEEEワイズがジャストフィットのはずです。

もうひとつの可能性として、ミズノランニングシューズの足型が質問者さんの足型と合わない場合です。
こうなるとミズノにこだわらず他のメーカーのシューズも試着してジャストフィットを探すしかありません。
ランニングシューズは試着時に横幅が「ちょっときついかな」がジャストフィットサイズです。
踵はピッチリと納まりつま先に若干余裕のでるレングスが理想です。
土踏まずとシューズ側の相当部分の位置にずれが無いか、
シューレースを締めて脚がシューズ内で滑らない事も要確認としたいですが
こればかりは実際に走ってみないと分かりませんので、気に留める程度で。

くるぶしが内側に倒れこむ方のためのシューズ、これには私自身回答が出てません。
内側に倒れこむ状態をオーバープロネーション、
倒れこまない状態をニュートラルとの店頭POPをご覧になったことでしょう。
オーバープロネーションの方がニュートラルのシューズを履いたらどうなるのか?
故障の原因となりうるのか?
しかしオバプロの方がその認識の無いままニュートラルのシューズを履き続け筋トレを行えば
それに対応した筋肉がつくはずで、体自身がオバプロに対応していることになります。
そういった方が店頭POPを見てオバプロ対応シューズを履いたらどうなるのか?
逆に筋肉や関節、健を痛めないか?
過度のオバプロの方にはそれなりのサポートシューズが必要でしょう。
しかしそれを一律で決めつけるのはどんなものか?
個人個人の状況が一律ではないため回答は個々に出すべきなのかも?
と私自身、次回の購入シューズはニュートラルをあえて選び走り込んでみるつもりです。

と、思わず長いなあ~、じじいはこれだから、とぼやいて終わりにします。
参考になれば幸いです。

まずランニングフォームに問題はないでしょうか?

着地も蹴りだしも拇指球のみで行っているように思えます。
そうでもなければどのような靴を履いても同じ症状の説明がつきません。
格闘技の足運び、足さばきは存じませんが
常時つま先立ちのすり足気味でふみ込んだりしてはいませんか?
その癖がランニング時にも出てしまっているのかもしれません。
ランニングフォームの矯正から始めないといけないかもしれません。
まずはかかと着地を意識しながら歩いてください。
どれだけ歩くかはお任せしますがその後に成...続きを読む

Q足の親指のつけねが痛い

右足の親指のつけねが、1ヶ月半ほど前から痛いのですが、
きっかけは、それまで何の運動もしていないのに、1時間ほど散歩を2日間やったことです。整形外科へ行き、尿酸値を検査してもらいましたが、4.4とか、5.0で痛風ではないと言われました。レントゲンでは、そこの関節が、少しは、すり減ったり、堅くなっていると言われましたが、それほどの痛さの原因とは、考え難いと言われました。朝は、割に痛みは、引いていますが、足を使って、しばらく経つと、猛烈に痛くなります。しかし、はれても、関節が曲がらないと行った、外的変化はありません。
痛み止めの、ボルタレンの口経、座薬をもらっていますが、痛みには効きますが、他の副作用で飲みたくなく、ゲルをぬっていますが、この頃塗りすぎてかぶれが出てきました。その部位にリンデロン+キシロカインの注射を2回しました。一日くらいは効いているようです。医師は、この部位には注射は、あまりするものではない言います。
今、土踏まずを支える装具を手配中です。
接骨院にも行きましたが、返って痛みが増すようなので、行かなくなりました。ほとほと困っています。何か痛みを取る良い知恵があれば教えて下さい。

右足の親指のつけねが、1ヶ月半ほど前から痛いのですが、
きっかけは、それまで何の運動もしていないのに、1時間ほど散歩を2日間やったことです。整形外科へ行き、尿酸値を検査してもらいましたが、4.4とか、5.0で痛風ではないと言われました。レントゲンでは、そこの関節が、少しは、すり減ったり、堅くなっていると言われましたが、それほどの痛さの原因とは、考え難いと言われました。朝は、割に痛みは、引いていますが、足を使って、しばらく経つと、猛烈に痛くなります。しかし、はれても、関節が曲がらな...続きを読む

Aベストアンサー

私も先週末から右足の親指の付け根が痛いのです。歩き過ぎでしょうか?(そんなに食生活が乱れていないので痛風ではないと思います)
色々なサイトを見て回っていますが、まず、大体こういう時は「あまり歩かないのが基本」だと書いてありました。

Q足の腫れと痛み

1ヶ月ほど前から足が腫れて痛くて歩き辛い状態です。

症状ですが、

・左足裏の土踏まずより上全体(指も)が腫れています。裏だけで甲は腫れていません。
・皮膚の内部がうっ血してるように赤黒くなっています。
・常に熱をもっており、歩くと痛いと同時にさらに熱をもちます。
・痛いのと同時に痒くなったりもします。
・不定期に刺すような痛みが起こります。
・足を上げていると痛みは治まり、歩かなくても下に下ろすだけで痛くなってくる。なので踵だけで歩いたとしてもやっぱり痛くなってきます。

皮膚科、整形外科、血管外科で診てもらいましたが、明確な原因はわかりませんでした。皮膚科で一応もらった抗真菌剤を塗っていましたが改善されません。

田舎でここぞという総合病院が近くにないので何科にいくべきかが分かれば個人病院に行こうと思います。5月から営業職に就くのでちょっと焦っております。何かヒントでも頂ければと思います。よろしくお願いいたします。

Aベストアンサー

なんでしょうね。
血管外科で診察してもらったのだから、血管が詰まったわけじゃないんですよね。
整形外科行ったのなら痛風も見てもらったんでしょうし。

ただ皮膚科、整形外科、血管外科でわからないものが個人病院でわかる可能性は
少ないんじゃないでしょうか。
遠くてもなるべく大きな病院に行ったほうが、いいんじゃないかと思います

Q右足の裏に違和感があり、いつも何かを踏んでいるようで不快です。親指から

右足の裏に違和感があり、いつも何かを踏んでいるようで不快です。親指から薬指の下の膨らんでいるところ(前足部)が幅約5センチ、500円玉を2、3枚重ねて貼ってある感じです。
もちろん、外傷や皮膚炎、魚の目などはなく、外見や触っただけでは変わったところはありません。歩くと、特に痛いわけではなく、まさに「いつも何かを踏んでいる」感覚がありすごく不快です。重心がかけづらく、その部分をかばうため、変な歩き方になり足の他の部分に負担がかかってしまいます。

「足の裏の違和感」で検索すると何人かの方がほぼ同じ症状を訴えておられ、神経内科、整形外科等で、「腰椎ヘルニア」、「首の骨のずれ」等と診断されたそうです。私は腰の痛みはないですが、数年前に左手のしびれを感じたことがあり(現在は自然治癒)、頚部MRIを受けたところ、「首の神経がやや圧迫されている部分があるが、病的な程度ではない」との診断でした。
私の症状は何なのでしょう。何科を受診すべきでしょうか。改善策のご教示をお願いいたします。

Aベストアンサー

>何らかの診断を受けたとして、どんな治療法があるのでしょう。薬で治ることもあるのでしょうか?

もちろんです。病院とは治療行う場所ですから。あれこれ悩まずに病院に行った方が早いですよ。 「案ずるより産むが易し」 です。

Q足裏の指の付け根の腫れと痛み

左足の人差し指と真ん中の指の付け根が痛く腫れています。
常にそこに負荷がかかるのか、皮が厚く固くなっています。
元々偏平足があります。

長時間立ちっぱなしや歩き回っていたら突然そこが痛くなりました。
着いて歩くと痛みます(>_<)

どんな病気が考えられますか?
一過性のものなら良いと思うのですが、どのようにしたら痛みが和らぐか
教えて欲しいです。

Aベストアンサー

こんばんは

神経を痛めている
筋を痛めている
最悪骨折している可能性もありますので
まずは整形外科で見てもらってください

Q炎症している患部を早く治す方法

炎症している患部をなるべく早く治すにはどうしたら良いでしょうか?
(特に手の腱鞘炎と筋肉疲労について)

血行を良くするとか、抗炎症薬を使うとか、湿布を貼る、市販の塗り薬を塗るなど、色々ありますが、炎症を治す根本的な原理が分かりません。(冷やすのは急性の時だと聞きました。)

前にこちらで質問した時は回答が少なかったのでまたこの時間帯に質問させてください。http://oshiete1.goo.ne.jp/qa4938763.html


抗炎症薬、消炎剤(非ステロイド、ステロイド)などは、炎症を鎮めて痛みを抑える効果は分かります。ですが、それ自体に回復を早める効果はあるのでしょうか?(これが一番こちらで聞きたい重要なことです。)
前に質問した際に、炎症は治癒反応なので回復を早める為には炎症を抑えない方が良いという回答がありました。
これは本当でしょうか?
今日薬局で薬剤師の方に聞いたのですが、風邪をひいた場合に熱が出るのはウィルスを攻撃する為に発熱し、筋肉疲労や打撲の炎症とは多分違うだろうとおっしゃっていました。(基本的に抗炎症剤で早く治りやすくなるだろうとの意見だったのですが、その薬剤師さんも明確なそれをフォローする説明はできませんでした。)

整形外科でも腱鞘炎で通院していた時は湿布(消炎剤)が出ていましたが、はたしてそれが痛み止めの為なのか、回復を早くするためなのかは分かりませんでした。


できればで良いですが、医学的な説明をして頂けるととても嬉しいです。
よろしくお願いします。<m(__)m>

炎症している患部をなるべく早く治すにはどうしたら良いでしょうか?
(特に手の腱鞘炎と筋肉疲労について)

血行を良くするとか、抗炎症薬を使うとか、湿布を貼る、市販の塗り薬を塗るなど、色々ありますが、炎症を治す根本的な原理が分かりません。(冷やすのは急性の時だと聞きました。)

前にこちらで質問した時は回答が少なかったのでまたこの時間帯に質問させてください。http://oshiete1.goo.ne.jp/qa4938763.html


抗炎症薬、消炎剤(非ステロイド、ステロイド)などは、炎症を鎮めて痛みを抑える効...続きを読む

Aベストアンサー

前回、回答した者です。

>その薬剤師さんも明確なそれをフォローする説明はできませんでした。
矛盾があるから説明できないのです。

発熱に対して出す薬はご存知のように消炎、解熱鎮痛剤ですね。解熱も鎮痛も同じ薬です。
発熱はもちろん、風邪による頭痛、関節痛、筋肉痛、咽頭痛、などにも使いますね。全てウィルスが原因です。ウィルスにリンパ球が反応してる闘ってる姿です。熱に弱いウィルスをやっつけようとして熱を出し、痛みを起こしてる(炎症反応)のです。
熱と筋肉痛(ウィルスによるものだけではありません。使い過ぎによる組織破壊も同じ破壊です)は別というのは矛盾です。

ですから風邪を引いた時は余りに高熱で体力を極端に消耗させるものでない限りは解熱鎮痛剤は使わない方がリンパ球がより活性化し治りが早いということになります。

この炎症の正体はPG(プロスタグランジン)という病気を治すときに必要な組織ホルモンの一つです。PGには交感神経を抑制するとともに、発熱、血管拡張、血流量増大、発赤、腫張、や知覚過敏の働きがあります。また痛みを起こす働きもあります。

ステロイド、非ステロイド、にかかわらず、消炎鎮痛剤はこのPGの産生を抑制するものです。ですから薬でPGの産生が抑制されれば、熱は下がりますし痛みも和らぎます。しかし、薬が切れるとまた発熱、痛みが始まります。体は治るまで自らプロスタグランジンの産生を続けますので。

前回言いましたが、消炎鎮痛剤の本質は交感神経を緊張させ血管を収縮、血流を閉じて冷やすことにあります。そうするとプロスタグランジンが産生できなくなるからです。
体が自ら回復させようとする生体反応を阻止、壊れた組織修復に欠くことのできない栄養と酸素を送り込むための血液の流れを止め、代謝を阻害するものです。

ただ、炎症が余りにも酷いと命にかかわりますので、ステロイドなどは一時緊急に炎症を抑える必要がある、救急医療などではなくてはならないものです。

結論です。
>整形外科でも腱鞘炎で通院していた時は湿布(消炎剤)が出ていましたが、はたしてそれが痛み止めの為なのか、回復を早くするためなのかは分かりませんでした。

湿布薬も消炎と名がつけば、プロスタグランジンの産生を抑制するものです。単なる痛み止めで対症療法の最たるものです。

前回、回答した者です。

>その薬剤師さんも明確なそれをフォローする説明はできませんでした。
矛盾があるから説明できないのです。

発熱に対して出す薬はご存知のように消炎、解熱鎮痛剤ですね。解熱も鎮痛も同じ薬です。
発熱はもちろん、風邪による頭痛、関節痛、筋肉痛、咽頭痛、などにも使いますね。全てウィルスが原因です。ウィルスにリンパ球が反応してる闘ってる姿です。熱に弱いウィルスをやっつけようとして熱を出し、痛みを起こしてる(炎症反応)のです。
熱と筋肉痛(ウィルスによるもの...続きを読む

Q母趾種子骨障害について

高校2年の息子の事なんですが・・・

部活でサッカーをやっています。足の親指の付け根が痛く整形外科に行ったところ、
「母趾種子骨障害」と診断され、骨折していて、しばらく松葉杖の生活。
リハビリをしたりしましたが、痛みはとれません。

先生がいうには、これから、インソールを作って、「手術」しない方法で治そうというのですが
このままで治るものでしょうか?本人は、手術した方が痛みが取れるのではないかと不安のようで・・・

なるべく、手術はしない方がよいのでしょうか?
同じような経験の方がいらっしゃいましたら、アドバイスお願いします。

Aベストアンサー

種子骨切除を切除すると
当然ですが、また元に戻すことはできません。

逆に、保存的にインソールなどで様子を見ていて、
まったくよくならないので手術を行うという選択は可能です。

そのため、母趾手指骨障害では
基本的には保存療法を行い、
種子骨切除は最後の手段です。


人気Q&Aランキング