最近、いびきがひどいと妻に言われています。HP等で調べたのですが、専門の医者に通院することが多くかかれているのようですが、自分での改善はできないでしょうか?
私の症状としては、
1.右を向いて横になって寝るといびきをかいていないそうです。
2.関係はわかりませんが、3年くらい前から花粉症になりました。年始~4月くらいにかけて、花粉症対策として、点鼻薬をしようしていたのですが、それを使用しないと、鼻つまりがひどいです。(今現在の花粉が飛んでいない状況でも)
3.現在28歳ですが、小学校の頃にちくのう症のため、通院していましたが、大きくなるにつれ、症状がやわらいできたので、中学校になるくらいから、通院はしていません。
4.いつから(何歳から)いびきをかいていたのかはわかりません。
どうぞよろしくおねがいします。
No.3ベストアンサー
- 回答日時:
横向きでいびきが止まるのは、気道が確保されるからです。
ということは、息(鼻)の通りが悪いと言うことですから、少し心配ですね。下記URLを参考にしてみてください。自分でできる解消法も書かれており、いろいろ分かると思います。http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2001q1/20010 …
http://search.nhk.or.jp/new/query.html?col=toppa …
参考URL:http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2001q1/20010 …
No.4
- 回答日時:
たしか自分での改善策として、ドラックストアにいびきをかく人のために、鼻の通りをよくするテープが売られていたような気がします。
ドラックストアによく売っているので、それを見るついでに、いびき改善のためのものがないか聞いてみるといいと思いました。それでもだめそうなら、やはり病院で見れもらった方がいいと思いました。
鼻のとおりをよくするテープは使ったことがあるのですが、ほとんど効果がなく、現在は使用をしなくなりました。
やはり病院で相談するのがよいですよね。
どうもありがとうございました。
No.2
- 回答日時:
質問の回答にならないかもしれませんがご参考まで。
私もいびきで悩んでいました。
東急ハンズなどで売っている鼻腔を広げる鼻輪の
小さいのみたいなのも試しましたがダメでした。
花粉症でお世話になった耳鼻科に行って相談し、
レーザー治療で鼻の内側を焼いました。
空気の通りがよくなり、寝ている時に口を開けなくなり、
いびきが改善されました。(かかなくなったわけではない・・)
レーザー治療は日帰り30分程度で終わり、
健康保険が使えて片方約4000円でした。
術後一日くらいは鼻水がよく出ましたが、
麻酔が切れてからの痛みは我慢できる程度のものです。
わりと安いので挑戦されてみてはいかがでしょうか?
奥さんも喜ぶと思いますよ。
ありがとうございました。
レーザー治療は始めて知りました。通院している耳鼻科でこのようなことができるかはわかりませんが、相談してみようかと思います。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 花粉症 花粉症の方にお聞きしたいです。 花粉症の方は、マスクをして鼻や口から花粉の侵入を ガードすれば鼻詰ま 1 2023/03/13 18:13
- 花粉症 3日ほど前から37.0になったり下がったりの微熱と倦怠感と少しの喉の痛みがありそれと同時に花粉症の症 1 2022/03/27 19:31
- 花粉症 花粉症が1度発症したはずなのですが、昨年から反応しなくなりました。そういうことってあるんですか? 4 2 2023/03/03 12:06
- 花粉症 後鼻漏のような症状で困っています。 寒い時期や花粉の飛ぶ時期などに痰が喉に絡むような感じで、吐き気が 2 2022/04/10 13:03
- 花粉症 花粉症で咳? 2 2022/03/25 08:01
- 花粉症 初めて、花粉症になったんですけど 病院行くと、花粉症の症状ですね!言われました。 花粉症になった事な 4 2023/03/18 22:40
- 花粉症 自分は最近耳鼻科で花粉症と診断され、アレルギー薬を毎晩3粒(夜専用)飲んでます。 一応、次の来院日が 3 2023/03/30 21:41
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 睡眠の質が悪いです。スマートウォッチで測定してますが、睡眠の呼吸スコアが100点満点中50点代だった 3 2022/04/21 19:53
- 花粉症 なぜ花粉症にかかってる人は症状があるのにかかってない人は症状が何もないのでしょうか? 5 2022/05/11 12:21
- 花粉症 子供の頃からスギ花粉のアレルギーを 持っており、病院に受診しようか 悩んでおります! 成人してからは 4 2023/03/10 19:40
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
ネカフェで「いびきうるさい」...
-
のどちんこが伸びた!!
-
最近夫のいびきがすごく大きく...
-
寝言が喘ぎ声みたいで真剣に悩...
-
11時間の夜行バスってきついで...
-
いびきうるさい人、大迷惑です...
-
いびきがうるさいと言われて車...
-
隣の席の客のいびきがうるさい!
-
いびき(隣室)のノイズを中和...
-
真面目過ぎる夫への接し方
-
いびきはなぜ本人はうるさくな...
-
夫のいびきがうるさすぎていつ...
-
普段いびきをかかないのですが...
-
妻のいびきがやかましくてまず...
-
旦那のいびきがひどく、夫婦別...
-
新婚ですが夫のイビキがうるさ...
-
旦那と同じ部屋に寝るのが苦痛...
-
少し癖の話です。 重度のいびき...
-
口を閉じているのにいびきをか...
-
新婚なのにいびき・・・。
おすすめ情報