粉類（塩、砂糖、小麦粉など）のカップとｇ換算

時々レシピなんかを見ていると粉類
塩、砂糖、小麦粉などが

特に小麦粉などがカップ表示の場合があります。
小麦粉１カップなど。

水は１カップ200cc＝200ｇですが
小麦粉はそうではありませんよね。

で、以前家庭科の時間に塩や砂糖なども大さじ１は何gとか
計算式を習ったのですが

忘れてしまいました。

塩、砂糖、小麦粉あたりのｇとカップ、または大さじとｇの換算を教えていただきたいです。

もし、そういうのをまとめたサイトなどがあったら教えてください。

No.1 ベストアンサー 回答者： noname#130365 回答日時： 2010/03/31 07:56

「食品重量換算表」で検索してみてください。

たくさん出てきますよ。

サイト、いくつか貼っておきますね。
http://www.hikari-kinzoku.co.jp/kitchen/measure/ …
http://coloredpencilart.web.fc2.com/kansan.html
http://homepage3.nifty.com/sscooking/help012.htm
http://factory.moo.jp/hand-made/omosa.html