最近、PCの画面の見すぎて目が疲れる感じがするので、目薬を買おうと思う

最近、PCの画面の見すぎて目が疲れる感じがするので、目薬を買おうと思うのですが、自分で買ったことがなく、どれを買えばよいのかわかりません。

例えば、↓のようなものは、無難に大丈夫でしょうか？また、おすすめを紹介していただいても嬉しいです。

http://goo.gl/fgZ3

No.2 ベストアンサー 回答者： albert8 回答日時： 2010/07/02 12:09

目の疲れは目を酷使したストレスで血流が悪くなって筋緊張をおこしてるのです。

これを治すには目を閉じたりちょっと遠くをぼんやり眺めてみるなど目を休めることが一番です。応急的には蒸しタオルや、目を温めるグッズが効果的です。いずれにせよ目の周りの血流を回復させることがとりあえずの治療です。

余談ですが、目の酷使による血流障害は目にとどまらず、体へのストレスとなって肩こり、頭痛の原因にもなりますし実は全身に及んでいます。時々目を休めることはもちろんですが、できれば時々休憩をとっては軽く全身を動かし、血流を確保しておくことも必要です。

No.3 回答者： narigon 回答日時： 2010/07/02 16:27

ここで聞くより薬局に言って「PCの画面を見すぎて目が疲れました。

いい目薬ありますか？」と聞いた方が早いですよ。

眼精疲労用の目薬を買ってください。

No.1 回答者： yuyuyunn 回答日時： 2010/07/02 00:41

こんばんは

防腐剤の入っていない目薬がいいですよ
http://www.vdt-life.com/dry_eyes/megusuri.htm
ほかにも種類が出ていますので
薬局などで見てみてください