日常的に使いやすくて、即効のダイエットサプリがあれば教えて下さい

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A 回答 (5件)

酵素ドリンクもサプリメントも酵素が主成分です。



酵素ドリンクは材料によっては味に癖があります。
飲みにくい場合はフルーツジュースなどに混ぜて
飲むことで味を調整します。

酵素ドリンクのおすすめは、短期間のファスティング
ダイエットです。
ダイエット目的とした酵素ドリンクの中には
ファスティングの際のドリンクの飲み方なども
説明されているので、このような酵素ドリンクを
利用するのも良いです。


酵素サプリメントの特徴ですが

酵素サプリメントはドリンクと同じく酵素を補うのは同じです。

酵素ドリンクに比べると味に癖がないです。

また持ち運びができるので、手軽に酵素を補う
メリットがあります。

ドリンクが苦手な人はサプリを試すのも良いです。

酵素サプリを摂るときは、水、ジュースを使うとよいです。

又酵素は熱に弱いので、熱い飲み物は不向きです。
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個人差にもよると思いますが、



私はこのセルケアっていうダイエットサプリ飲んでますよ。

特に選んだ理由はないのですが、

ショッピングサイトで万単位で売れてたので

買ってみました。

参考までに。

参考URL:http://beautywitchy.com/1000616169/
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そんなのあれば皆使ってると思わない?


あなたは体をダイエットする前に脳の筋トレをした方が良いのかもしれない
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 そんな都合のよいモノはありません。

もしあれば、ダイエットに悩む人はいないはずです。自分で努力しないと健全な成果は得られませんよ。
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そんなもんはないです。


「飲むだけで痩せる」なんてサプリは全部インチキですから。

海外で売っている覚せい剤成分入りのやつはてきめんに痩せます。食欲ががた落ちするので。
そのかわり、突然死したり人格変わったりします。日本に持ち込むと警察に捕まる恐れもありますのでやめたほうがいいです。
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Q絶対痩せる方法を教えてください。

朝は200カロリー(カロリーメイト)
昼は450カロリー(キャベツ→冷凍スパゲッティ)
夜は800カロリーくらい(昨日は味噌汁、塩鯖、サラダ(キャベツ、キュウリ)、ご飯でした)

と、約1450カロリーも食べてます。
でも食事を減らすのはリバウンドするってよく聞きますし、どうすればいいんですか?
夜ご飯のカロリーが分からなくて困ってます。
(母作るし、オリジナルのメニューが多い)

今やってるのはダンベル+コアリズム+キャベツダイエットです。
どうすれば痩せるんですか?
ダイエットしてるのに最近お腹がまた太くなりました。
へそ周り68だったのが70です…
体脂肪率は18になったのに、(昨日自転車で遠出したからかな)
ウエスト、太ももは太くなりました。
絶対にキレイに痩せる方法を教えてください。
クリスマスまでに痩せたかったけど…無理でしょうか?

ストレスだったり、暇だと食べることばっかり考えて今にも暴飲暴食してしまいそうです。
今は痩せられないで泣きながらコアリズムしてます。
腰を動かす時にお肉がボヨンと3段腹になると悲しくなって…

体重46 身長163,5 ウエスト64 臍周り70
って感じです。
体重はなぜかダイエットしてない時に減りました。

朝は200カロリー(カロリーメイト)
昼は450カロリー(キャベツ→冷凍スパゲッティ)
夜は800カロリーくらい(昨日は味噌汁、塩鯖、サラダ(キャベツ、キュウリ)、ご飯でした)

と、約1450カロリーも食べてます。
でも食事を減らすのはリバウンドするってよく聞きますし、どうすればいいんですか?
夜ご飯のカロリーが分からなくて困ってます。
(母作るし、オリジナルのメニューが多い)

今やってるのはダンベル+コアリズム+キャベツダイエットです。
どうすれば痩せるんですか?
ダイエットしてるのに最近お腹...続きを読む

Aベストアンサー

ご質問の内容からいくつかのアドバイスができます。

まず食事をカロリーで考えると見えなくなってしまいます。
同じものを食べても食べ方で吸収が変わりますからね。
よくご飯は白米より玄米がいい。みたいな話を聞きませんか?
理由は白米だと美味しいのであまり噛まずに飲み込んでしまう傾向があります。

病気の治療の場合などは玄米を食べる際に100回噛むなんて実践もします。
すると噛んでいる間に満腹感を得ることで食べる量も減る傾向があるそうです。さらにすぐに飲み込んでしまう白米の場合は消化に時間がかかるのでダラダラと吸収するために太る傾向があるようです。

自身の身の回りを見回した際に太っている方の食習慣の中で米を噛まずに食べるという傾向はないですか?そのような方は食べる量も多くないですか?

あとは食べる際の姿勢ですね。
姿勢が悪いと胃袋が前に出ます。すると食べている際の代謝も減り、食べる時間も長引くことによって多く食べる傾向があります。

痩せる(体形)を体重でみるのも分かりにくい部分があります。
理由は筋肉がついても体重はより重くなるからです。脂肪よりも比重が重いのでより重くなる場合があります。

最後に体脂肪率が18%は女性であれば悪い数字ではありません。
B・M・Iという健康指数があります。この数値も低い数値です。

年齢も若いのだとすればダイエットの方法を間違うと健康に悪影響を与えます。現在のようにたんぱく質や脂質の極端に少ない食事を続けることはお勧めしません。

ご質問の内容からいくつかのアドバイスができます。

まず食事をカロリーで考えると見えなくなってしまいます。
同じものを食べても食べ方で吸収が変わりますからね。
よくご飯は白米より玄米がいい。みたいな話を聞きませんか?
理由は白米だと美味しいのであまり噛まずに飲み込んでしまう傾向があります。

病気の治療の場合などは玄米を食べる際に100回噛むなんて実践もします。
すると噛んでいる間に満腹感を得ることで食べる量も減る傾向があるそうです。さらにすぐに飲み込んでしまう白米の場合は消...続きを読む

Qダイエットサプリ‘ツインターボ‘を試されたことがある方、または即効性のあるサプリをご存知の方、助けてください

1ヶ月後にフラの発表がありますが、気づいたらお腹や二の腕にたっぷりと贅肉がついていて、衣装が恥ずかしくて着れません。

発表会を知りながら、今まで好き勝手に食べ飲みしていた自分が恥ずかしいです。

広告メールでツインターボなるダイエットサプリがあるのを知りました。1週間で-8KGを体験された方がいるそうですが、実際の体験談では1ヶ月続けても効果がわからない方もいました。どうかツインターボを飲んでらっしゃる方、またはすぐに効果があるダイエットサプリをご存知の方、効果と体験談を教えてください。

よろしくお願いします!

ちなみにツインターボの説明サイトです。
http://queenbee.jp/i/cgi-bin/static.cgi?tf=HR1128001&4nm=1

Aベストアンサー

サプリのサイトを拝見しましたが、随分センセーショナルな広告ですね。私はあまり信用できませんね。

それよりも、正しい食事&運動ダイエットをすべきだと思います。

一ヵ月後の発表会という目標があるのですから、これを利用しない手はありませんよ。

衣装がお召しになれなかったら・・・・・。

恐らくそのショックはいかばかりかと推察致しますが、その屈辱こそが、次回の発表会までにダイエットに成功する・・・・・、なかんずく、将来にわたって、健康美輝く体を手に入れる、絶好のチャンスですよ。

サプリに頼らず、きちんとカロリー計算をし、運動もカロリー計算をし、ダイエットの正道を進むべきと思います。

私は昨年の今頃からダイエットを始め、約2ヵ月半で10キロの減量に成功しました。

方法は、油物を絶ち、甘いものを絶ち、間食を絶ち、炭水化物を控え、温野菜中心の食事を摂り、ウォーキング一日10キロを続けました。

そして夕食は6時以降は摂らない・・・・を実行し、それは今も実行しています。

今は10キロ減の体重を維持する事だけを心がけ、肉も、魚も、揚げ物も、炭水化物も、甘いものも、全て適量を食べ、ウォーキングを続け、維持し続けています。

ダイエットは、根気と努力です。安易にできるものではありません。

素敵なフラの発表会になるよう、お祈り致します。

サプリのサイトを拝見しましたが、随分センセーショナルな広告ですね。私はあまり信用できませんね。

それよりも、正しい食事&運動ダイエットをすべきだと思います。

一ヵ月後の発表会という目標があるのですから、これを利用しない手はありませんよ。

衣装がお召しになれなかったら・・・・・。

恐らくそのショックはいかばかりかと推察致しますが、その屈辱こそが、次回の発表会までにダイエットに成功する・・・・・、なかんずく、将来にわたって、健康美輝く体を手に入れる、絶好のチャンスです...続きを読む

Qダイエットサプリメント

絶対痩せるダイエットサプリメント教えてください。

私は、17歳のときに急に10kg以上太ってしまいスポーツクラブに通って一時は元の体重まで落とせたのですが一年くらい経ってリバウンドしてまた10kg太ってしまいました。これから夏。スリムになって水着着たいです。
私と同じような経験ある方、サプリメントに詳しい方、手ごろで安価な(500円から1000円希望)サプリメントあったら教えてください。返事待ってます。

Aベストアンサー

こんばんは~。

>手ごろで安価な(500円から1000円希望)
何日分でそのくらいの価格を希望されていますか?
一月分でしょうか?
DHCでいくつかダイエットようのサプリメント出ていますよ。値段も様々です。
DHCなら心配なく飲めると思うので宜しければHPをご覧下さい。http://www.dhc.co.jp/shop/health/index.html

参考URL:http://www.dhc.co.jp/shop/health/index.html

Q薬局で買える即効性のある下剤を教えてください。ダイエット中に効果的なものをお願いします。

薬局で買える即効性のある下剤を教えてください。ダイエット中に効果的なものをお願いします。

Aベストアンサー

昔、長い間船に乗る船乗りは、
航海の途中で野菜などが無くなると皆便秘になってしまったそうですが、
そういう時は、石鹸水をお尻に注入して下剤としていたそうです。

今の時代は口から飲む下剤や、浣腸など沢山の下剤がありますが、
即効性があるのはやはり浣腸の類です。

Qモリナカユウカというダイエットアドバイザー?

他の知恵袋とかでも色々質問されていて、
私も気になったためブログとかも見てみたのですが
他の商材の宣伝とかばかりで、ダイエットに関してあまり情報がありませんでした。

【簡単ダイエット確実ダイエット絶対痩せるダイエット方法】の著者である森中優佳さん…、
と知恵袋で質問されていた気がするのですが、
本当に森中優佳さんは本を出版しているのでしょうか?
探してみましたが、特に本を出版してる気配がないのですが・・・
本の名前が分かる方、教えてください!お願いします!

Aベストアンサー

情報商材を売るための名前でしょう。
ダイエットアドバイザーなんていう肩書きも情報商材でよくある肩書きなんです。
その本自体が情報商材でのちのち何万もとられる上に
「これを情報商材として売れば~」みたいなのがついてくるものです。
でその情報商材をつかまされた世間知らずが自分のブログに記事を書いてその情報商材への
リンクを貼って、同じような被害者がかかってくるの待っているのです。

そんなもん買わなくて結構です。
中身はほんとに誰でもネットで検索できる情報の寄せ集めです。
だったら本屋に行って売れてて平積みになってる本を買ったほうがお金を失わなくてすみます。
普通の本だったら高くても1200円ぐらいでしょう。
こういう情報商材になっている本はいんちきですので買う必要はありません。

Q即効性、効果的ダイエット運動☆について

・身長 155cm
・体重 48kg
とりあえず「-5kg」痩せたいです。
でも、偏った食事は
健康に悪いので、
運動でダイエットをしよう
と思います。
大切な人に会う約束があるので
できるだけ効果的なもの
がいいです。

即効性、効果的な
運動の方法を教えてください。
お願いします<(_ _)>

運動方法だけでなく
なにかダイエットについて
アドバイス等あったら
教えてくださると
嬉しいです。

Aベストアンサー

夜九時行こうは食べないようにしましょう。

他、体を冷やさないこと、ビタミンB2を意識して取ること、時間が取れるなら有酸素運動を可能な限りすることです。

まず、体を冷やすと体温維持機能のため、栄養を脂肪として蓄えてしまいます。
調節しやすい飲み物では、コーヒーより紅茶、緑茶より番茶。おすすめは、アップルティー。リンゴは、整腸作用があり余分な塩分を排出してくれます。

ビタミンB2は美容ビタミンとして知られています。カロリーを制限してもB2が不足すると減量効果が落ちます(詳しくは検索等で調べてくだされ)。

好き嫌いに問題が無いようでしたら、白飯には納豆を付けましょう。後は減量は疲れやすいので、疲労回復のビタミンB1も含む里芋やブロッコリーを。

後は、熱すぎない程度の水分(お湯や各種ミネラルウォーター・浄水)を取って、有酸素運動(息が切れない程度の軽い全身運動)として、歩いたり自転車漕いだり泳いだりしましょう。二時間おき位に、休憩をして、五六時間できれば、パーフェクトです(笑)

水分は取らなすぎる方が体に悪いです。病気じゃなければ、きちんと体を循環します。
割愛しますが、痩せ用筋肉は基本、体の後ろ側です。

夜九時行こうは食べないようにしましょう。

他、体を冷やさないこと、ビタミンB2を意識して取ること、時間が取れるなら有酸素運動を可能な限りすることです。

まず、体を冷やすと体温維持機能のため、栄養を脂肪として蓄えてしまいます。
調節しやすい飲み物では、コーヒーより紅茶、緑茶より番茶。おすすめは、アップルティー。リンゴは、整腸作用があり余分な塩分を排出してくれます。

ビタミンB2は美容ビタミンとして知られています。カロリーを制限してもB2が不足すると減量効果が落ちます(詳...続きを読む

Qダイエットに効くもの。

みなさんの経験上、
効果のあったダイエットサプリありませんか?
あと美脚効果のある靴下、レギングズなどもありませんか?
その他ダイエットに効くものがあれば教えてください。

Aベストアンサー

 すこしきつめぐらいのズボンを買うと、食べ過ぎのおなかの苦しさや、ちょっと太ったときというのにすぐに気付けて、そういう意味では効いた気がしてます^^

Qダイエットサプリ いろいろ試してるのですが、なかなか効果でません。オススメのサプリ、あったら教えて欲

ダイエットサプリ いろいろ試してるのですが、なかなか効果でません。オススメのサプリ、あったら教えて欲しいです。

Aベストアンサー

半年で16kgダイエットしたものです。

デキストリンは試されましたか?。これは難消化性食物繊維で、食事の15分前に大さじ一杯を飲みます。すると、糖質の吸収が穏やかになり、…医学的な詳細な説明は省略…、ダイエットに非常に効果があります。

サプリメントではなく食品として、アマゾンなどで販売されています。1.5kgで3000円くらいですので、一般的なダイエットサプリメントより、はるかに安価です。

腸内環境も改善され、お通じも良くなります。

Q【昔、納豆ダイエットが流行って実は納豆にダイエット効果がない捏造だったと報道されて納豆ダイエットブー

【昔、納豆ダイエットが流行って実は納豆にダイエット効果がない捏造だったと報道されて納豆ダイエットブームは一気に下がりましたがどうなって納豆にダイエット効果がないと分かったんですか?】


いま腸内フローラダイエットブームですよね?

納豆菌って腸内フローラで重要なものとして取り扱われていて納豆菌を取って腸内フローラを整えてダイエット健康になろう!とやってますが、納豆菌にダイエット効果がなかったと前の納豆ダイエットブームのときに調査結果が上がっているなら今回の腸内フローラを整えてもダイエットに繋がらないってことになるのでは?

腸内フローラダイエットは納豆ダイエットの二の舞いになる気がします。

Aベストアンサー

TVに踊らされてるだけ。
ダイエットは通年・永年です。

あたりまえですが、下記です。
1-2=マイナス1
1+1=増量2です。

ハイ、これだけ。
意思が弱いだけです。ハイ。

QDHCプロテインダイエット・ダイエットサプリ利用者に質問!!

DHCプロテインダイエット!!
最近CMで話題ですよね!!
わりと低価格だしやってみようかなと思うんですけど、使ってみた方に正直な体験談を聞きたいです!!
またDHCのダイエットサプリもありますよね?
それを利用された方の感想も聞きたいです!!
ぜひ書き込みお願いします★

Aベストアンサー

DHCのダイエットサプリ(何とか成分3種類ミックス)を2袋飲みました。
効果は…全くなしでした。
この辺は、広告でいう「個人差」になるのかしら?

ダイエットサプリを飲んでいる、という安心感が
逆に食事内容を気にしなくなるからかな~。


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