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A 回答 (1件)
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No.1
- 回答日時:
ピンホイールとは↓(参考URL)のようなものでしょうか?
それでしたら私は3年ぐらい前から使っています。
私は、ものを見る道具というよりは、「目の体操をする道具」として使っています。
とても快適ですよ。目の体操をすれば、目の疲れもとれますしね♪
>長時間使用をつづけたら、頭痛や肩こりになりました。
おそらく、oinieagaさんはものを観る時に「肩や目に過剰に力が入る」悪い癖を持っているのではないでしょうか?
目が悪い人は、必死に映像を捉えようとして、つい不要な力を入れてしまいます。それが、目や肩に負担をかけて、よけいに視力が悪化する悪循環になってしまいます。
まずは、リラックスをしてものを見る。よけいな力を抜く。このような習慣を心がけて、悪い癖を直す練習をしてみてはいかがですか?
参考URL:http://www1.sphere.ne.jp/mucci/cata/eyemask.htm
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