No.1ベストアンサー
- 回答日時:
水分を取るとどうしてもトイレが近くなるものですけれど、あまり極端だと体が水分を吸収できていないケースがあるそうです。
がぶがぶ飲むのではなく、口に含んでから、一呼吸置くような感じでゆっくりと飲む、
冷たく冷やしたものではなく、常温か少し冷たい程度で飲む、というのだと吸収しやすいそうです。
また、麦茶はカフェインを含みませんので多量に飲んでも問題のないお茶ですが、体を冷やす効果があります。
体を冷やせば、多少はトイレが近くなります。
余談ですが、100%麦茶ではなく、最近はやりのブレンドしたお茶の場合は、利尿作用があるものが含まれているケースが多いそうです。
この回答へのお礼
お礼日時:2012/08/14 18:31
ありがとうございます
なるべくカフェインは取らないようにしてるので
アイスティーやアイスコーヒーは控えています。
ゆっくり飲むようにします。
No.4
- 回答日時:
がぶがぶ飲まないで適量を飲む
一時間かけてコップ一杯飲むつもりで。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 熱中症 水分補給がお茶だけでは熱中症対策になりませんか? スポーツ飲料か水の方がマシですか? 5 2022/07/04 10:59
- 飲み物・水・お茶 夏になり麦茶を飲んでますが麦茶は熱中症対策だけでなく季節関係なく飲み続けるのは健康に良いみたいですね 3 2022/07/05 10:02
- 熱中症 経口補水液を熱中症予防のために 1〜2歳の子に飲ませるのは普通ですか? 連日暑いですが水や麦茶は飲ま 5 2023/08/02 20:48
- 熱中症 熱中症対策 熱中症対策として烏龍茶にプラスで塩分を加えるとして塩の他に何を混ぜたら飲めるようになるで 1 2022/06/07 12:42
- 熱中症 乙武洋匡さんは 手が無いから 自分で飲み物を自分の口に持って行って飲む事ができないから 3 2022/06/02 09:26
- その他(暮らし・生活・行事) 猛暑です。紫外線対策してますか? 熱中症だけではなく、紫外線による皮膚がんや白内障で、失明したり死ぬ 4 2023/07/30 14:22
- 熱中症 職場で熱中症対策 4 2023/07/30 07:21
- 医学 【医学】熱中症予防でこまめに水分を取りましょうと言っていましたが、熱中症予防の水分摂取の目的は水分補 6 2022/07/27 09:54
- 熱中症 倉庫業をしています。 私はその中で1番立場が上の人間です。 真夏は本当に暑く倉庫の中は熱がこもって天 5 2022/09/04 06:57
- 食生活・栄養管理 夏でも身体を温める方が良い? 40代女です。 元々寒がりで低体温(体温は35度前半が平熱)低血圧でし 8 2023/07/18 10:19
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
●夏期間•暑いと、頭痛が酷いで...
-
ポカリで薬を飲むのは危険?
-
炭酸抜きコーラについて(運動...
-
熱中症対策 お茶に塩 ダメで...
-
塩タブレットの舐めすぎについて
-
ビール≠水分?
-
ノンアルコールビールは水分補...
-
尿が透明なのですが、大丈夫で...
-
紅茶と麦茶はどっちが健康面で...
-
猛暑日が続きますが、水分補給...
-
餓死するには何日くらい必要で...
-
スリムな生理用ナプキンって漏...
-
冷えたスポーツドリンク 常温...
-
熱中症対策で水分補給するとト...
-
過敏性腸症候群で下痢ばかりし...
-
自力で水分取れなくなってきょ...
-
一日に水をたくさん飲むと健康...
-
今日の昼間に軽い熱中症になっ...
-
片栗粉について
-
汗のかきすぎ は 体に良くない?
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
スリムな生理用ナプキンって漏...
-
人間は飲まず食わずで何日生き...
-
炭酸抜きコーラについて(運動...
-
二日酔い
-
4日間 96時間 何も食べない...
-
ポカリで薬を飲むのは危険?
-
餓死するには何日くらい必要で...
-
熱中症防止に飲む水の塩分濃度は?
-
人間は水を飲まないと何日で死...
-
1週間飲み食いしなかったら倒れ...
-
水の代わりにポカリを飲むのは...
-
1週間水分一滴も取らない、ご飯...
-
調理
-
利尿作用のないお茶
-
醤油を飲みました。
-
片栗粉について
-
小学生が毎日スポーツドリンク...
-
夜勤中に約2Lの水分を飲むのは...
-
腐った麦茶はどんな状態ですか
-
紅茶と麦茶はどっちが健康面で...
おすすめ情報