A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
摂取カロリーを減らして運動し続ければ、
痩せることはできるかと思います。
でも、それはとても偏った不健康な
方法であることはわかりきったことですね。
食料を摂取することと運動(仕事)との
バランスをよくして、健康的な生活を
送っていれば、自ずと適切な身体に
なることもできるでしょう。
オナニーだけで痩せることは、
かなり困難でしょうし、不健康です。
健康的に痩せたいのなら、
安易な方法はやめておきましょう。
No.1
- 回答日時:
もの凄く頑張って相当数のカロリーを消費すればね
結局身体に入るカロリーを減らすか、身体で消費するカロリーを増やすか
究極的にはその二つの方法しか無い
なので、ランニングでもウォーキングでもナニでも身体を使ってカロリーを消費すれば良いだけ
すり切れない程度でお願いします!
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