めまいの枕に寝て頭を左右に回す運動があいません。

ためしてガッテンにて、

めまいの体操として、
横になったまま、枕の上で頭を左に倒し10秒待つ、
元に戻して10秒、右に倒して10秒
これを何回かくりかえす、とめまい改善になると
いっていて、

試してみたのですが、頭がグワングワンそれだけで、
余計に回ってしまって、次の日まで気持ち悪くなってしまいました、

多分僕の頚椎がすこしずれてる？！か何かで、
合わなかったんだと思います。

今首を倒すと、左はうまくいくのですが、右がつっかえて、
絵の場所が少し痛くなります。

整体に行けば一発で直してもらえるのですが、
自分でもできる方法はためしてガッテンの以外で何か
ご存知ないでしょうか？？

教えてください。

No.3 回答者： rusei 回答日時： 2013/09/09 20:57

Ｎｏ．２です。

その番組、録画してあったので見ました。

「良性発作性めまい症」ではないのでは？

No.2 回答者： rusei 回答日時： 2013/09/08 21:06

回答にはなりませんが、これってメニエールの眼振検査の方法に似ていますね。

No.1 回答者： neKo_deux 回答日時： 2013/09/08 18:08

比較的多いとされる、耳石のはがれたのが三半規管の中に入り込んでいてそれが原因でめまいがする場合に有効な方法です。

めまいの原因が別なら、意味無いですし、質問みたいに逆効果になる事もあるでしょう。


> 自分でもできる方法はためしてガッテンの以外で何か
> ご存知ないでしょうか？？

原因が何であっても治るなんて方法はあんまり無いような。
普通に酔い止めの薬なんかを飲んで、対症療法するくらい？


病院でしっかり相談して、めまいの原因を突き止めるのが確実だと思います。