ダンベルの改造

画像の（ような）ダンベルを持っています。
私は、健康維持のために購入したので、多くは望んでいません。
画像のダンベルの端の余り（現状4cm位）の所を工夫して、
端をしっかり握れるように長くしたいのですが、何か良い工夫はありませんか？
バランスよく両手で持ってアームカール？をしたり、
腕立て伏せの方が効果的なのは分かりますが、
寝ころんでベンチプレスみたいにして使いたいと思うのですが、
現状では持ち手が短く危険な感じです。
工夫をお持ちの方アドバイスをお願いします。

※添付画像が削除されました。

No.1 ベストアンサー 回答者： sunchild12 回答日時： 2013/09/22 20:26

バーの外径と内径が同じパイのパイプを用意し、金属加工できる業者に、バーと同じピッチの内ネジを切ってもらい接続する。

という事になろうかと思いますが、費用をかけてそんな事をするくらいなら、素直にダンベル二つでダンベルプレスをするか、どうしてもバーベルベンチプレスにこだわるならバーベルを購入する方が何倍も手っ取り早いと思います。

そもそもその状態では取りつけられるウェイトも知れており、ベンチプレスの動作はできてもほとんどトレーニングとしての効果はないと思いますよ。（目的が健康維持であるにせよ）
なにより危険ですし、ウェイトの脱着も邪魔くさくなりませんか？

この回答へのお礼

ほんとそうですね。
ウィエトの脱着がめんどくさくなりそうですね。
考え改めました。
ありがとうございました。

お礼日時：2013/09/22 20:33