No.2ベストアンサー
- 回答日時:
食事の量を減らすしかないでしょう。
まずは野菜から食べて(生がおすすめ)
その次に他のを自由に食べる。
ゆっくりと、味わうように。
1口10回位咀嚼するのがいいそうです。
自然と腹八分目になりますよ。
No.1
- 回答日時:
ステロイドは、
何を
何錠くらい
どのくらいの期間
服用いていますか?
この回答への補足
ベタメタゾン1mg
リフレックス(抗うつ薬)15mg
コルベット25mg
ライペック200mg
セレガスロン2mg
ラックビー
上記飲んでます。
何回か薬の変更もあって、ベタメタゾンの前はプレドニンを飲んでましたmm
2ヶ月前くらいから飲んでいます。
腰と膝がリウマチ、全身に線維筋痛症があるため、運動はできないです。
よろしくお願いします
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