筋肉太り…

高校生女です。
私は運動部に所属しています。
そのため、自分でも仕方ないとは思ってるんですが脚が筋肉ですごく太いです。
筋肉太りなので、ふくらはぎにはほとんど脂肪はなくほぼ筋肉です。

こんな脚でも、体重を減らしたら少しは細くなるんでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： RayMax 回答日時： 2015/08/09 12:26

こんにちは！

足の太さって自分よりも細い子を見ると凄く気になりますよね…！
ふくらはぎを細くするのでしたら、体重を減らすというより、筋肉を減らす方法になるのかな？
恐らく今後、今やっているトレーニング量を少なるすると筋肉が落ちてきて、今よりも少し細くなると思います！
無理に体重を減らすと健康的にすごくよくないから、ダイエットはやめたほうがいいと思う！！

参考にならなかったらすみません。

この回答へのお礼

参考になりました！
今はダイエットしすぎないようにします笑
ありがとうございます！

お礼日時：2015/08/09 12:44