自分のキャパシティを超えるようなトラブルが起こった後、虚脱状態で一年半くらい物事が中々手に付かなくな

自分のキャパシティを超えるようなトラブルが起こった後、虚脱状態で一年半くらい物事が中々手に付かなくなりました。それまでは、コツコツと努力する性格だったのに、出来なくなりました。
私はどうしちゃったんでしょうか？
壊れちゃったんでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： JUNICHI208 回答日時： 2016/10/06 11:24

具体的に、何が起こったのでしょうか・・・。

ここに書きたくないくらいの出来事なのでしょうね。

心療内科に抵抗がなければ、カウンセラーさんも入っている、心療内科に行くとよいと思います。
私は、結婚して、２４年間住み続けた、大好きな町を離れて、幸せなはずなのに、仕事や仲間を好きになれず、仕事に集中することができず、個人的にはとてもつらいことがあり（夫とは関係が無い）、心療内科で月１くらいでカウンセリングを受けています。相当根深い問題も抱えており、長い時間かかりそうです。

あまり我慢せずに、誰かにSOSを出してくださいね。