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中学生です。 部活を引退後体重が5キロ増えてしまい、お腹がぽっちゃりになってしまいました。何かいいダ

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中学生です。
部活を引退後体重が5キロ増えてしまい、お腹がぽっちゃりになってしまいました。何かいいダイエット法はありませんか？

「中学生です。 部活を引退後体重が5キロ増」の質問画像

質問者からの補足コメント

  • 横から撮ったお腹です

    「中学生です。 部活を引退後体重が5キロ増」の補足画像1
      補足日時：2016/12/14 22:13
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A 回答 (2件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： mirukudesu
  • 回答日時：

体使わなくなったわけだから、食事を減らそう。

今より半分にしてごらん。
お菓子だジュースだは一切禁止ね。
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この回答へのお礼

ありがとうございます！

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お礼日時：2016/12/14 21:56

No.2

  • 回答者： 探求者G
  • 回答日時：

若いから代謝が良いだろう。

食わないことだ。そうすれば痩せる。
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この回答へのお礼

そうですね！

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お礼日時：2016/12/14 22:14

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