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No.2ベストアンサー
- 回答日時：
たっぷりのお湯で、ゆっくり風呂に入って、全身を揉むといいですね。
しかし、筋肉痛は、今よりも強い筋肉ができるための、古い筋肉の崩壊ですから・・・・筋肉痛があるほど強くなっているのですがね。
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