No.4
- 回答日時:
経験者と話したことがあります。
リバウンドはしてないと言っていました。でも、食事(その時は昼食でしたが)はサラダ(レタス)しか食べていませんでした。
しかも手のひらに乗るくらいの量。
やってお終いじゃなくてその後が重要ではないかと思います。あとはそれを続ける強い意志。
No.3
- 回答日時:
ライザップ行けば痩せるんですよ。
問題は契約終了して少しした後。
食べた物を厳しく管理されるそうで。
ライザップCM芸能人の半年から一年くらいした姿も見せてほしいものです。
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