2月から腰痛に悩んでいます。マッサージチェアで力いっぱい体重をかけて座った次の日から4ヶ月たった今でも治りません。
最初に行った病院ではレントゲンを撮って骨盤が歪んでいて、仙腸関節が〜と難しい説明をされました。なんか納得できなかったので別のMRIのある病院に行ったら、レントゲンで股関節が悪いと言われました。腰のMRIは異常なしでした。
最近は腰よりも股関節?足の付け根の腰側が痛くて、パキッと音がします。音がするときは痛くないです。座ってる時より立ってるのが辛いです。
ロキソニン、トラムセットは効きませんでした。
歩いていると痛いんですけど、それを我慢して歩いていると楽になります。次は鍼に行こうと思ってるんですけど、腰が悪かったら歩けば歩くほど痛くなる気がするんですけど、どこが悪いんでしょうか。2年前から左の足底筋膜炎も痛くて時々左足をかばって歩くんですけどなにか関係あったりすると思いますか?
A 回答 (6件)
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No.1
- 回答日時:
まず スポーツ整形外科で受診してみてください。
(理学療法士さんにみてもらってないんですよね?)
それと、筋肉はケガや故障をすると トリガーポイントというものができますhttp://medianow.jp/bhd/health/trigger-point/
腰痛のおこるパターンは、ヘルニアなど神経が圧迫されたもののほか、
運動不足による腹筋・背筋おとろえ、
そしてもうひとつ トリガーポイントです。
http://www.re-studio.jp/backpain/pg122.html
腰周辺部に筋肉のコブができてしまい、
そこが伸び無い分を補う形で 痛みが出る個所が余計に伸びちぢみし、疲労→痛みがでる状態です
評判のよい名医とよばれるマッサージ師・鍼灸院をみつけましょう
痛い場所をもんだりさすったり、押したりなどするところは ヤブ医者ですので注意。
ふつうは一切触れません。
左の足底筋膜炎もあることから、
臀部~ふともも~ふくらはぎ のどこかにトリガーポイントができているか
左の足に無意識に重心がかかりつづけやすい形で 重心がゆがんでいる
また、運動不足により筋肉が全体的にこりかたまって、そうした症状のそこあげになってしまっている
・・ことがかんがえられます。
筋肉の性質http://www.akari-house.com/archives/2314
https://www.amazon.co.jp/%E3%82%BB%E3%83%AB%E3%8 …
お金がないのでしたら、これを使ってください
いちにち2回 30秒ほど、凝っているポイントにうまく体重をかけ(できるだけ脱力した状態をつくりだし)圧をかけます
痛きもちいい加減をうまくとりましょう。 つよすぎは逆効果です。
名医にいちどみてもらい、マッサージしてもらう こっているポイントを覚えておいて
自宅でこのランブルローラーで指圧すると 効果がでやすくなりますよ。
くれぐれも腰痛のでているところはなにもしないように。くれぐれも。
No.3
- 回答日時:
私は6年前に交通事故で全治6ヶ月実際は8ヶ月かかりましたが、
国立病院へ救急車で運ばれレントゲンを撮って異常なしと言われました。
患部を見ずに写真だけ見て骨折無しと判断したが筋肉挫傷でした。
私は放射線の資格も持っているので「骨折じゃなしに筋肉じゃないですか?」
と訴えたらレントゲンの撮り直しでわかりました。
名医は医者の30%程度と言います。
昔の医者は五感六感で患者を診ましたが、今の医者は写真だけで判断する人もいます。
医療ミスはよく聞きますよ。
疑問があれば他の病院で診てもらいましょう。
No.4
- 回答日時:
はじめまして。
そんな方を独自の血流促進治療でたくさん治してきましたよ。
http://ameblo.jp/5126acount1/entry-12286776646.h …
http://ameblo.jp/5126acount1/entry-12277674727.h …
参考になれば幸いです。
No.5
- 回答日時:
弾発股の可能性もあります。
足のくるぶし周りを丸くマッサージしてみて下さい。
内側のくるぶしが痛ければ、内側の股関節が弱っています。
外側のくるぶしは外側の股関節です。
(「反射区 股関節」と検索すると詳しいやり方や場所が出てきます)
また、足の第3趾(中指)の爪の横が腰になりますので、掴むようにグリグリしてみてください。
どちらが痛いかである程度わかります(どちらも痛い場合もありますが…)
足底筋膜炎も患っているということで、かかとに力が加わると痛いと思います。
痛みをカバーしようと不自然な歩き方になるので、腰や股関節に負担がかかっているため、無関係ではないと思います。
弾発股の場合はもう一度病院で診てもらって、今後の正しい治療方法を聞きましょう。
足底筋膜炎は歩行習慣を見直す必要があるので、矯正靴などを検討してはいかがでしょうか。
以上、ご参考までに。
No.6
- 回答日時:
足底筋膜炎から腰痛になることはあると思います。
左足をかばって歩くとバランスが悪くなるので腰に負担がかなりかかります。私は腰痛でものすごく悩んでいた時に、病院、針治療、など色々と通いましたが、治らなかったので、飲んで治すのが一番良いと思い、ネットで色々と探していたところ、テイクラックというウェブサイトに出会いました。即効性があり、一日4粒くらい毎日飲んだのですが、3日目くらいから痛みが減ってきて、1週間飲んだ後にはかなり痛みが改善されました。テイクラックで検索してみてください。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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